孕婦5個(gè)月食譜做法大全 營養(yǎng)開胃雙管齊下

有的準(zhǔn)媽媽盡管是到了懷孕的第5個(gè)月了，可是胃口還是不怎么好，總是不想吃東西，總是覺得什么食物都沒有胃口，相信身邊有這樣情況的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該不在少數(shù)。要知道，整個(gè)孕期飲食是重點(diǎn)，自懷孕以后準(zhǔn)媽媽的胃口和飯量可是家人最在乎的事情。

如果孕婦吃不好，胎兒寶寶自然就沒辦法吸收到營養(yǎng)，胎兒的發(fā)育狀態(tài)就可想而知了。所以，為了解決這一麻煩事情，下面，為大家推薦孕婦5個(gè)月食譜大全及做法，還在等什么一起去看看吧！

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻形缚诓缓茫瑳]有食欲，不防試試以下的孕婦5個(gè)月開胃又營養(yǎng)的食譜大全及做法，速速get起來吧！

孕婦5個(gè)月食譜大全

孕婦5個(gè)月食譜大全精選推薦

一、蝦米粥

材料：三十克的蝦米，一百克大米。

制作方法

1、先將蝦米用溫水浸泡半個(gè)小時(shí)，其次將大米加水，就和平常煮粥的做法一樣。

2、等到粥半熟的時(shí)候，就可以將浸泡過后的蝦米加入，

3、直至等到米花粥稠的時(shí)候就可以食用了。