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懷孕十五周

要點(diǎn)提示:懷孕第15周時(shí),已經(jīng)進(jìn)入懷孕第三個(gè)月后期了,此時(shí)孕媽媽最需要了解的事項主要包括:懷孕15周胎兒多大,孕媽媽有什么癥狀,這個(gè)孕周期的飲食營(yíng)養及注意事項。
懷孕十五周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

進(jìn)入懷孕15周的胎兒,此時(shí)從頭到腳大概有10厘米長(cháng),重約70克。這時(shí)候寶寶的腿長(cháng)超過(guò)了胳膊,手的指甲完全形成,指部的關(guān)節也開(kāi)始運動(dòng)了。在這個(gè)孕周期,你可以通過(guò)B超分辨孩子的性別了。

母體情況:

在這個(gè)孕周期,孕婦肚子已變得明顯了,一眼就能看出是個(gè)孕婦。這個(gè)孕周期你可能出現手腳浮腫,面部失去光澤,并長(cháng)雀斑了。這都屬正常表現,不用擔心,等生完寶寶之后,這些癥狀便會(huì )一并消失。此時(shí)的孕媽媽?zhuān)憔桶残牡南硎苓@十月懷胎的感覺(jué)吧!

懷孕十五周重點(diǎn)關(guān)注

孕婦感冒了怎么辦?

孕期前3個(gè)月:在這3個(gè)月孕婦應該禁用一切藥物,如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。

情況一:感冒不發(fā)燒,或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度。 這種情況下孕婦一般會(huì )出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀,可以不予以治療,對胎兒也不會(huì )有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀,可以在醫生指導下合理用藥,服用一些安全的對胎兒沒(méi)有影響的藥物。 >>>孕婦用護膚品對胎兒有影響嗎?     >>>預防先兆流產(chǎn)的4個(gè)基本原則

情況二:如果孕婦感冒時(shí)發(fā)燒高達39度以上,并且持續3天以上。 倘若孕婦是在排卵期后2周內患感冒,則可用藥而不會(huì )對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒,用藥可能會(huì )對胎兒產(chǎn)生影響,因為這時(shí)胎兒的中樞神經(jīng)已開(kāi)始發(fā)育。

這種情況下,醫生可能會(huì )勸孕婦終止妊娠。 控制體重 懷孕期間,體重增加太多,可能會(huì )出現妊娠問(wèn)題或難產(chǎn);體重增加太少,對胎兒不健康,可能會(huì )早產(chǎn)。 >>>孕婦早中晚期的正確睡姿(圖)     >>>懷孕拉肚子怎么辦?

孕早期,體重增加不明顯,3個(gè)月體重應增加1~2千克。孕中期,每周體重增加約350克,一般不超過(guò)500克,總共增加4~5千克。孕晚期,每星期體重增加500克左右,合計5~6千克。

本周飲食要點(diǎn)

懷孕15周怎么吃水果   

水果口感好,且營(yíng)養豐富,含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維,許多孕媽媽就將水果當飯吃。還有的嗎為了生個(gè)健康、漂亮、皮膚白凈的寶寶,拼命吃水果。其實(shí),這種做法是片面的、不科學(xué)的。 >>>孕婦吃巧克力對胎兒的影響有多大?  

水果吃多了,自然其他食物就吃得少了,這就減少了孕媽媽食物的種類(lèi),違背了孕媽媽的飲食原則。此外,水果中的糖分含量很高,孕期飲食糖分過(guò)高,還可能引發(fā)孕婦糖尿病。所以,孕媽媽不能把水果當飯吃,而是應該有選擇的吃各種各樣的食物,均衡營(yíng)養。  >>>孕婦補鋅食譜精選推薦     >>>孕婦不能吃的18種食物

懷孕15周飲食注意事項   

多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。對含咖啡因的飲料和食物會(huì )影響胎兒大腦、心臟肝臟等器官的發(fā)育;辛辣食物會(huì )引起便秘;一些含添加劑和防腐劑的食物肯呢個(gè)導致畸胎和流產(chǎn),應少吃或不吃。 >>>有利胎寶寶大腦發(fā)育的孕期美食      >>>  孕婦不宜多吃的食物有哪些 

孕檢事項

在15-18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時(shí)期,現在你需要做一次產(chǎn)前診斷了,主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術(shù),目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。 如果你是:近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過(guò)染色體病患兒、多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)等孕婦,就需要去做檢查,確定一下胎兒的健康狀況。

孕婦除了定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查外,如能自我監測,比如自己測量血壓、注意平時(shí)的尿量、檢查下肢有無(wú)水腫等,都能及時(shí)發(fā)現異常,以便醫生及早處理,保證孕期母子平安。

 >>>孕周表 孕周計算表(整個(gè)孕期孕周輕松全知道)     >>>哪些妊娠期婦女需做羊水檢查呢?

準爸爸必讀

學(xué)會(huì )聽(tīng)胎心很重要! 到了孕中期,準爸爸要注意給妻子增加營(yíng)養,以滿(mǎn)足孕媽媽和胎寶寶需要。另外準爸爸應學(xué)會(huì )聽(tīng)胎心,用胎心儀是最簡(jiǎn)單有效并且最準確的方法。做好家庭監護不僅可以了解胎寶寶的發(fā)育情況,而且能及時(shí)發(fā)現異常情況。

滿(mǎn)足老婆的飲食欲望 準爸爸要給妻子加強營(yíng)養了。這不僅是妻子都需要,也是寶寶的需要。如果孕媽媽突然想吃某種事物,這可不是無(wú)理取鬧,也許是由于缺少某種營(yíng)養素身體發(fā)出的信號。盡量滿(mǎn)足妻子的要求。

>>>懷孕初期出血怎么辦?第一時(shí)間該做什么?      >>> 孕婦心情不好、焦慮過(guò)度或致胎兒兔唇

胎教提示

胎兒能感受舒適或不快,大約是在母親懷孕14周的時(shí)候。這正是母親好不容易開(kāi)始習慣懷孕的時(shí)候。研究發(fā)現,胎兒在形成人形的時(shí)期,心靈已經(jīng)開(kāi)始形成。母親的情緒,是培育寶寶心靈的關(guān)鍵,不要過(guò)分認真和計較,尤其不應該多疑,學(xué)會(huì )自我安慰

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