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懷孕三十三周

要點(diǎn)提示:懷孕33周時(shí)離分娩不到兩個(gè)月時(shí)間了,這段時(shí)間,孕媽媽需要了解的注意事項還是和以前一樣,要關(guān)注自己的日常飲食,留意胎兒的發(fā)育情況和胎動(dòng),讓自己順利渡過(guò)這段來(lái)之不易的日子。
懷孕三十三周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

在這個(gè)懷孕周期,孕媽媽可以從醫生的b超圖中得知,此時(shí)的胎寶寶大約已有2000克了,身長(cháng)約為45厘米了哦。皺紋開(kāi)始減少,身體變得圓潤起來(lái),模樣和新生兒越來(lái)越接近了。

母體情況:

懷孕33周的孕婦進(jìn)入這個(gè)懷孕周期時(shí),已是八個(gè)月零1周了,此時(shí)媽媽的子宮底高達至28~30厘米,宮底位于臍部與劊突之間。準媽媽也會(huì )注意到一些有節奏的輕微的碰撞,那是寶寶在打嗝呢。

懷孕三十三周重點(diǎn)關(guān)注

懷孕33周胎動(dòng)

當妊娠滿(mǎn)32周后,當胎兒已接近成熟,記數胎動(dòng)尤為重要。每次應將胎動(dòng)數作記錄,產(chǎn)前檢查時(shí)請醫生看看,以便及時(shí)指導正確記錄及做及時(shí)的處理。如果1小時(shí)胎動(dòng)次數為4次或超過(guò)4次,表示胎兒安適;如果1小時(shí)胎動(dòng)次數少于3次,應再數1小時(shí),如仍少于3次,則應立即去產(chǎn)科看急診以了解胎兒情況。  

懷孕33周肚子疼

1.生理性腹痛 隨著(zhù)寶寶長(cháng)大,準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來(lái)講這屬于生理性的,不需要特殊治療,左側臥位有利于疼痛緩解。

2.病理性腹痛 如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時(shí)到醫院就診,切不可拖延時(shí)。 >>>>>>如何判斷胎動(dòng)異常? 胎動(dòng)異常怎么辦?        >>>>>>孕婦下肢浮腫是怎么回事,怎么辦?

懷孕33周肚子硬是怎么回事?  

孕晚期肚子硬,科學(xué)的解釋就是假宮縮,無(wú)痛宮縮,因為子宮到了孕晚期變得越來(lái)越敏感了,受到一些刺激就會(huì )引起宮縮,這類(lèi)宮縮與動(dòng)產(chǎn)前的宮縮不同,不會(huì )因為胎兒提早分娩,但是對于這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意,當肚子發(fā)硬之后,應該立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上發(fā)生假性宮縮,就停下腳步,待緩解之后再繼續前行。 >>>懷孕八個(gè)月注意事項(五項)      >>>孕婦肚子硬是怎么回事?

本周飲食要點(diǎn)

懷孕33周吃孕婦吃什么好?   

每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿(mǎn)足維生素和礦物質(zhì)的需要。 每天食用谷物類(lèi)食品來(lái)提供能量,谷物食品包括:饅頭、米飯、面條、面包等。每天食用低脂或脫脂的奶制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品。奶制品能夠提供給您和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣,同時(shí)也是維生素A 和 D , B 維生素和蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。

懷孕33周懷孕期間能吃土豆嗎?   

土豆是世界上公認的營(yíng)養豐富的食物。食入發(fā)芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒。因為土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,龍葵素被吸收進(jìn)入血液后有溶血作用,還可麻痹運動(dòng)、呼吸中樞,刺激胃黏膜,最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。 孕婦若長(cháng)期大量食用含生物堿較高的土豆,蓄積體內會(huì )產(chǎn)生致畸效應。 >>>懷孕九個(gè)月的孕婦吃什么好? 

有的孕婦喜歡吃市場(chǎng)上出售的薯片,雖然它們接受過(guò)高溫處理,龍葵素的含量會(huì )相應減少,但是它卻含有較高的油脂和鹽分,多吃除了會(huì )引起肥胖,還會(huì )誘發(fā)妊娠高血壓綜合征,增加妊娠風(fēng)險,所以也不能貪吃。

>>>最適合孕期媽媽補鈣的食譜       >>>減少分娩痛苦的孕晚期飲食營(yíng)養與原則       >>>堿性食物有哪些?

孕檢事項

懷孕33周要做什么檢查?一般情況下,在這個(gè)懷孕周期可以做的檢查包括:復查血、尿常規,產(chǎn)科檢查(宮高、腹圍、胎心、胎位檢查、血壓、體重)。指導孕婦自數胎動(dòng),胎位異常者指導糾正胎位。澳抗陽(yáng)性肌注乙肝免疫球蛋白200IU。

>>> 孕婦體重自測方法 孕期體重增長(cháng)標準表      >>> 胎位不正怎么辦?糾正胎位的正方法(圖)      >>>懷胎十月 準媽媽產(chǎn)檢全攻略

準爸爸必讀

關(guān)心新媽媽情緒

分娩之后,患上產(chǎn)后抑郁癥的媽媽越來(lái)越多,所以,準爸爸一定要記住,在家里新添了一個(gè)成員之后,媽媽最怕的就是你的忽略。為了幫助老婆順利地度過(guò)這一特殊時(shí)期,一方面你要盡力多做一些家務(wù),另一方面要把更多的關(guān)心送給新媽媽。你可以老婆生完寶寶后送給她一些禮物,她鐘情的化妝品,或是戒指、項鏈、耳環(huán)等,都是不錯的選擇。

給寶寶取好名字

給寶寶取名字也是一件讓準爸爸和孕媽咪既快樂(lè )又煩惱的事,大多數準爸爸和孕媽咪從知道懷孕起就開(kāi)始為寶寶的名字問(wèn)題絞盡腦汁,但卻遲遲不能下定最后決心,不過(guò),現在是應該當機立斷了。因為在媽媽出院前,醫院要給寶寶出具一個(gè)《出生醫學(xué)證明》,上面就要寫(xiě)上寶寶的名字噢。

>>>由遺傳基因“掌控”寶寶的5大因素        >>>爸爸生育年齡決定寶寶聰明與否

胎教提示

妊娠第33周到產(chǎn)后28天,是母子關(guān)系最密切的階段,這種關(guān)系可借助肌膚之親或對話(huà)更顯得親密。

運用與胎兒對話(huà)的方式,可以達到語(yǔ)言溝通的目的。然而,一邊聽(tīng)音樂(lè ),一邊做放松練習,能使孕婦和寶寶完全沉浸于安定的狀態(tài),進(jìn)入“無(wú)言交流”的境界。  

胎教音樂(lè )推薦:   

1、G大調弦樂(lè )小夜曲 莫扎特   2、如歌的行板 柴可夫斯基   3、藍色的多瑙河 施特勞斯   4、茉莉花 中國民歌   5、土耳其進(jìn)行曲 莫扎特   6、梁祝 中國古典名曲   7、鈴兒響叮當   8、天路   9、搖籃曲 勃拉姆斯

>>>5式運動(dòng)胎教法 讓胎兒寶寶更聰明           >>>音樂(lè )胎教的5大禁忌 孕媽必須緊記

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