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懷孕七周

要點(diǎn)提示:時(shí)間過(guò)得很快,一眨眼就進(jìn)入懷孕第7周了,此時(shí)的孕媽媽都特別關(guān)心懷孕7周胎兒圖,很想了解胎兒的發(fā)育狀況吧。這個(gè)孕周期由于情緒波動(dòng)很大,所以要調整好心情,避免胎兒受影響。
懷孕七周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

懷孕第七周時(shí),胚胎的細胞仍在快速地分裂,大小就象一顆豆子,大約有1.3厘米長(cháng)。胚胎的手臂和腿開(kāi)始伸出嫩芽,手指也從現在開(kāi)始發(fā)育。這時(shí)心臟開(kāi)始劃分成左心房和右心室,胎兒仍有一個(gè)尾巴。

母體情況:

在這個(gè)孕周期,大部分孕媽媽開(kāi)始有明顯的早孕反應了,嚴重的孕婦一進(jìn)食就有想吐的感覺(jué),或是聞到某種味道就會(huì )陌名的嘔吐。還時(shí)不時(shí)出現饑餓感,情緒波動(dòng)也特別大,總愛(ài)因為一點(diǎn)小事情而煩惱不安。

懷孕七周重點(diǎn)關(guān)注

什么是孕吐?

孕吐是一種常見(jiàn)的早孕反應,一般發(fā)生在懷孕初期階段。在持續一段時(shí)候便會(huì )自然消失,孕吐不會(huì )影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。如果孕吐嚴重,完全吃不下東西的話(huà),應該另外補充營(yíng)養或尋求醫生的幫助。

孕吐從什么時(shí)候開(kāi)始?什么時(shí)候結束?

大約從第5周開(kāi)始(也有更早些開(kāi)始的)會(huì )發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì )出現惡心,沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。 雖然孕吐的感覺(jué)的確不太好受,但好在對大多數準媽媽來(lái)說(shuō),它一般不會(huì )持續太長(cháng)時(shí)間。  >>>緩解準媽媽孕吐的十大方法   

大概有3/4的準媽媽會(huì )在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心,甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開(kāi)始,但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開(kāi)始了。在此后的1個(gè)多月里,這種癥狀會(huì )越來(lái)越嚴重。 >>>早孕反應歷害怎么辦?  

大約有一半的準媽媽到孕14周時(shí),就不再感到惡心了。剩下的大多數人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間,才會(huì )感到惡心癥狀慢慢減退。 孕婦心情對胎兒的影響 現在你的情緒波動(dòng)很大,需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果你的情緒過(guò)分不安,會(huì )影響胚胎的發(fā)育并導致腭裂或唇裂。 >>>從孕吐判斷生男VS生女

本周飲食要點(diǎn)

1、在這個(gè)孕周期,因大多數孕婦都有孕吐的現象,所以此時(shí)應少吃油膩食物,飲食應以清淡為主,能吃多少就吃多少,不用太介意營(yíng)養夠不夠。由于妊娠反應,吃不下很多東西,一餐吃不了太多,就可以少食多餐。

2、要保證攝取足量葉酸、維生素C和維生素A,維生素C和維生素A還可以促進(jìn)鈣、鐵、磷等微量元素的吸收。這些都有利于胎寶寶神經(jīng)系統的發(fā)育。 >>>懷孕初期不能吃的18種食物

3、孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如深綠葉蔬菜(莧菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);動(dòng)物的肝臟(雞肝、豬肝、牛肝等);谷類(lèi)食物(全麥面粉,大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等);豆類(lèi)、堅果類(lèi)食品(黃豆、綠豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)以及新鮮水果(棗、柑橘、橙子、草莓等)。 >>>孕婦一定要多吃的六種食物

4、除了食補以外,還可以口服葉酸片來(lái)保證每日所需的葉酸。最好應在懷孕前就開(kāi)始每天服用400μg的葉酸。

5、另外,此時(shí)的孕媽咪不宜喝可口可樂(lè )、濃咖啡和濃茶,最好喝淡茶和白開(kāi)水?,F在你需要喝大量的含微量氟的水,這樣你會(huì )得到充足的氟化物,鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育。要切忌飲6種水:久沸的開(kāi)水;不開(kāi)的自來(lái)水;保溫瓶中貯存24小時(shí)的開(kāi)水;保溫杯中久放的茶水;蒸飯、蒸肉后的蒸鍋水。 >>>孕婦能吃巧克力嗎?

孕檢事項

懷孕第7周時(shí)還不到懷孕2個(gè)月,原則上孕期第一次產(chǎn)檢應該是在懷孕的第三個(gè)月開(kāi)始。 如果已經(jīng)確認懷孕之后,這個(gè)孕周期可暫時(shí)不做其他檢查,在懷孕12周之后再去醫院建卡,做一次全面健康檢查,以便早期發(fā)現疾病、早期治療。

首次一般都查血常規:血型,尿常規,白帶,婦科檢查,梅毒,愛(ài)滋病篩查,肝功能,二對半,孕產(chǎn)婦保健手冊,保健與遺傳咨詢(xún)。檢查一切正常的話(huà),以后就每月去檢查一次。

>>>懷孕兩個(gè)月胎兒多大     >>> 懷孕兩個(gè)月胎兒圖(B超圖)     >>>懷孕兩個(gè)月的癥狀

準爸爸必讀

在懷孕期間,作為爸爸的你,一定要懂得忍讓、體諒孕媽媽?zhuān)F在孕婦情緒波動(dòng)很大,容易因一點(diǎn)小事而發(fā)怒,強烈的情緒波動(dòng)會(huì )對胎寶寶造成劇烈刺激,可能會(huì )嚴重傷害胎寶寶,因此準爸爸一定要多多包涵忍讓?zhuān)w諒孕媽媽。 另外,此時(shí)正懷孕初期階段,也是最關(guān)鍵的時(shí)期,稍有不慎就有流產(chǎn)的可能。所以,此孕周期最好不要同房,以免造成嚴重的果。

>>>孕期準爸爸不能做的七件事     >>>  孕婦坐飛機有什么限制      >>>   孕期最重要的三個(gè)檢查項目

胎教提示

胎教提示本周的胎教主要還是從舒緩孕婦自身的情緒和身體出發(fā)。適當的運動(dòng)對你的身體有好處。工作的準媽不要一直坐在電腦前,半小時(shí)左右就起身走動(dòng)一下,不僅運動(dòng)了身體,也能讓忙碌的心情舒緩一下。不管是音樂(lè )胎教,還是語(yǔ)言胎教,又或者是故事胎教,對于胎兒的腦部發(fā)育都起著(zhù)重要作用。

>>>音樂(lè )胎教的5大禁忌 孕媽必須緊記     >>> 必須由準爸爸來(lái)完成的3種胎教    >>> 并不靠譜的新奇胎教方法 孕媽要慎用

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