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懷孕四十周

要點(diǎn)提示:十月懷胎共40個(gè)周期,懷孕40周時(shí),應該是‘瓜熟地落’了,但也有一部分寶寶到現在還不愿意“出來(lái)”。不用太過(guò)緊張,預產(chǎn)期提前或推遲一到兩周都是正?,F象,所以不用驚慌。
懷孕四十周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

進(jìn)入懷孕40周時(shí),胎兒的各個(gè)器官已完完全全的發(fā)育成熟,要準備降生了。懷孕40周出生的寶寶平均體重在3.3~4千克左右,身長(cháng)大概有51厘米。大多數的胎兒會(huì )在預產(chǎn)期這一個(gè)孕周期降臨,據統計,真正能準確地在預產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%。超過(guò)兩周還不分娩,就及時(shí)就診。

母體情況:

進(jìn)入懷孕40周的孕媽媽?zhuān)聭烟ツ阋呀?jīng)是“滿(mǎn)月”了哦。馬上就要分娩的孕媽咪,這個(gè)時(shí)候的宮高增加到30~34厘米,胎兒位置向下降,孕媽媽隨時(shí)可能分娩,因此要做好去醫院的一切準備了。首先你要準備好生育卡、保健冊、醫??ǖ热朐菏掷m必備品,等待分娩征兆的到來(lái)。

懷孕四十周重點(diǎn)關(guān)注

確認預產(chǎn)期

由于現在很多女性的月經(jīng)周期不規律,或者周期較長(cháng),甚至有記不清楚者,所以對于臨近40周仍無(wú)產(chǎn)兆的孕媽咪,建議最好請醫師確認預產(chǎn)期是否正確。“月經(jīng)算法”有時(shí)需要修正,或者用超聲波的CRL值來(lái)進(jìn)一步確認預產(chǎn)期。

第1步 加強產(chǎn)前檢查

縮短檢查間隔時(shí)間,隨時(shí)與醫生取得聯(lián)系,告知宮內胎動(dòng)情況,同時(shí)B超隨訪(fǎng)羊水量。如果無(wú)異常,可在密切監護下繼續妊娠。  >>>糾正胎位的正方法(圖)       >>>【預產(chǎn)期】預產(chǎn)期怎么計算 預產(chǎn)期計算方法  

第2步 運動(dòng)+催產(chǎn)

雖然過(guò)期妊娠的原因還不明確,但絕大部分產(chǎn)科醫生認為這跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動(dòng)有關(guān)。這個(gè)時(shí)候你可以每天散步30分鐘以上或每天緩慢上臺階數次。(適用不會(huì )喘得太厲害、不會(huì )造成異常宮縮的媽咪)     

孕41周時(shí)可到醫院催產(chǎn)

催產(chǎn)可以說(shuō)是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關(guān)鍵,過(guò)去產(chǎn)科認為要過(guò)了42周醫生才需要為孕婦做催產(chǎn),但現今醫學(xué)發(fā)現,42周后孕婦的胎盤(pán)可能已經(jīng)老化(48%的人已經(jīng)是第三級),其功能變差,羊水也變少了,事實(shí)上,這個(gè)時(shí)候催產(chǎn)的效果并不佳,所以現在只要過(guò)了40周仍未生產(chǎn)即可進(jìn)行催產(chǎn)。    >>>孕晚期 必須立刻入院待產(chǎn)的4種情況

本周飲食要點(diǎn)

懷孕40周孕婦吃什么好,順產(chǎn)相當于一次重體力勞動(dòng),產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給,才能有良好的子宮收縮力,宮頸口開(kāi)全才有體力把孩子生出。如不好好進(jìn)食、飲水就會(huì )造成脫水引起全身循環(huán)血容量不足,當然供給胎盤(pán)的血量會(huì )減少,引起胎兒宮內缺氧。引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險情況。   >>>讓順產(chǎn)分娩更順利的飲食與運動(dòng)

分娩前如何進(jìn)食?

雖說(shuō)在預產(chǎn)期分娩的孕婦只占5%,但臨近分娩的孕婦飲食,主要還是以幫助孕婦順利分娩為主。此時(shí)的孕婦飲食應以富含糖分、蛋白質(zhì)、維生素并且易消化為好??筛鶕约旱膼?ài)好,選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、西瓜等多樣食品。每天進(jìn)食4-5次,少食多餐。 初產(chǎn)婦從有規律性宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全,大約需要12小時(shí)。    >>>懷孕晚期要多吸收哪些營(yíng)養      >>>孕婦可以吃巧克力嗎?     >>>孕期飲食的十大禁忌 

如果孕媽媽是初產(chǎn)婦,無(wú)高危妊娠因素,準備自然分娩,可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時(shí)注意補充水分,讓自己吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。

另外,在進(jìn)產(chǎn)房之前,你可以為自己準備一些助生產(chǎn)的小零食,既能緩解產(chǎn)房中緊張的情緒還能快速的補充能量,為分娩減少痛提高順產(chǎn)成功率做好準備。    >>>利于胎兒大腦發(fā)育的七種食品

孕檢事項

懷孕40周要做什么檢查?已進(jìn)入分娩周期的孕媽媽?zhuān)@次檢查要復查血、尿常規,產(chǎn)科檢查(宮高、腹圍、胎心、胎位檢查、血壓、體重),指導自數胎動(dòng)及臨產(chǎn)征兆,胎心監測。

>>>孕婦產(chǎn)檢 準爸全程“跟班”的好處多多      >>>胚胎發(fā)育過(guò)程:圖解人類(lèi)認識胎兒發(fā)育全過(guò)程  

準爸爸必讀

妻子即將臨產(chǎn)了,準爸爸要收拾準備好所有用品并陪伴妻子去醫院。如果準爸爸夠勇敢,可以陪孕媽媽一起生產(chǎn),一起聆聽(tīng)寶寶的第一聲哭啼,一起迎接寶寶的到來(lái)這令人激動(dòng)的時(shí)刻。  >>>老公陪產(chǎn)的3大尷尬事 你還愿意陪產(chǎn)嗎?

帶上照相機或攝像機   

寶寶出生是每一位爸爸和媽媽生命中最重要的事情,這個(gè)時(shí)刻一定要記錄下來(lái)喲?,F在很多家庭都有攝像機和照相機,那就帶上吧,用鏡頭記錄下這一難忘的時(shí)刻。

>>>臨近分娩 準爸爸都該干些啥?        >>>孕婦分娩時(shí)常會(huì )遭遇七大尷尬

胎教提示

大多數媽媽都認為,隨著(zhù)分娩過(guò)程的完成,胎教也就隨之告一段落。然而,由于新生寶寶出世后的前6個(gè)月是大腦細胞增殖的另一高峰,因此,為了繼續促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育,此時(shí)的準爸準媽?zhuān)€是要堅持做好胎教工作哦。

你可以把每天把生活中愉快的事情講給寶寶聽(tīng),讓他意識到等待他的世界是美好的,通過(guò)和胎兒共同生活、共同感受,培養他熱愛(ài)生活、果斷自信、活潑外向等優(yōu)良性格,使母子、父子間的紐帶更牢固。

>>>最有利于胎兒性格發(fā)育的胎教       >>>撫摸胎教的方法與撫摸胎教的好處

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