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懷孕六周

要點(diǎn)提示:孕婦進(jìn)入懷孕第6周(即懷孕一個(gè)月零2周)之后,此時(shí)胚胎正在迅速的生長(cháng),早孕反應也開(kāi)始變得明顯起來(lái)。媽媽你要開(kāi)始了解更多關(guān)于胎兒健康成長(cháng)的營(yíng)養飲食及注意事項.
懷孕六周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

當孕媽媽進(jìn)入懷孕第6周時(shí),從B超檢查圖中可以看到,此時(shí)的胚胎的長(cháng)度有0.6厘米,象一顆小松籽仁,初級的腎和心臟等主要器官都已形成,神經(jīng)管開(kāi)始連接大腦和脊髓,胚胎的上面和下面長(cháng)出肢體的幼芽,這是將來(lái)孩子的手臂和腿。

母體情況:

這個(gè)孕周期是最佳早孕測試時(shí)間,如果你還沒(méi)有確定懷孕的話(huà),是該時(shí)候上醫院了。此時(shí),孕媽媽的妊娠反應開(kāi)始明顯起來(lái),胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出,你會(huì )時(shí)常疲勞、犯困而且排尿頻繁。有惡心的感覺(jué),整個(gè)一天你都會(huì )隨時(shí)嘔吐。

懷孕六周重點(diǎn)關(guān)注

p>如何保胎/安胎

在懷孕初期(即懷孕前三個(gè)月)時(shí)間里,是容易導致流產(chǎn)的時(shí)間。所以,此時(shí)孕婦安胎保胎尤其重要。多臥床休息是安胎的最佳方法,另外,不提不抬偏重的東西,不做任何劇烈運動(dòng),避免性生活也是安胎的有效方式。  

除了臥床安胎外,孕婦最重要的還是要放松心情、不要緊張。醫師強調:“放松心情”是最好的安胎方法。  

>>>  習慣性流產(chǎn)如何保胎?    >>>保胎藥有什么副作用     >>>保胎藥吃多長(cháng)時(shí)間合適?    

如何防輻射  

科學(xué)表明,結合胎兒的發(fā)育過(guò)程,妊娠期頭3個(gè)月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。具體地說(shuō),1—3個(gè)月為胚胎期,受到強電磁輻射有可能導致流產(chǎn),也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個(gè)月為胎兒成形期,電磁輻射可能損傷中樞神經(jīng)系統,導致嬰兒智力低下;6—10個(gè)月為胎兒成長(cháng)期,其主要后果則是免疫功能低下,出生后體質(zhì)弱,抵抗力差。   >>>防輻射服哪個(gè)牌子好?    >>>孕婦看電視如何防輻射?    

所以,常期接觸電子產(chǎn)品的孕媽媽?zhuān)欢ㄒ龊梅垒椛涔ぷ?。一般工作性質(zhì)的媽媽?zhuān)谌粘I钪幸膊豢杀苊鈺?huì )接觸到一些,比如電腦、微波爐等電器。孕婦防輻射,除了穿防輻射服之外,家里或辦公室擺放一些具有防輻射功效的植物,也是比較好的。   >>>  防輻射孕婦裝的鑒定方法     >>> 既防輻射又美容的食物

本周飲食要點(diǎn)

孕初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段,特別是神經(jīng)管及主要內臟器官的發(fā)育。在這個(gè)時(shí)期,胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì),尤其是葉酸、鐵、鋅。  懷孕后,孕婦的血容量擴充,鐵的需要量會(huì )增加一倍。此外,充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要,并有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。

1、選擇的食物要易消化、易吸收,同時(shí)能減輕嘔吐,如烤面包、餅干、大米或小米稀飯及營(yíng)養粥。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀,稀飯能補充新惡心、嘔吐失去的水分。  >>>堿性食物有哪些 堿性食物大全與生男孩的關(guān)系

2、多吃核桃、海魚(yú)、黑木耳有助于胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育。>>>懷孕前三個(gè)月吃什么食物   

3、減少人工甜味佐料,盡量選用新鮮天然綠色食品。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,如各種腌制食品含致胚胎畸變的亞硝胺,應避免食用。   >>>孕婦吃什么對寶寶眼睛好

4、逐漸遠離咖啡因(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%)、汽水。停止飲酒、停止服用各種興奮劑。

5、為了克服晨吐癥狀,早晨可以在床邊準備一杯水、一片面包,或一小塊水果、幾?;ㄉ?,它們會(huì )幫你抑制強烈的惡心。

 >>> 孕婦營(yíng)養食譜中的七大忌     >>> 懷孕了吃什么水果好     >>> 孕婦不能吃什么食物

孕檢事項

這個(gè)孕周期,如果還沒(méi)有去醫院做早孕檢查的話(huà),那么這個(gè)孕周期就可以進(jìn)行了哦。一般在懷孕40天左右照B超最合適,此時(shí)可以清楚的看見(jiàn)胚胎是否在宮內,發(fā)育是否正常,如有異位妊娠也能及早手術(shù)。如果已經(jīng)確認懷孕了,那就安安心心的在家照顧好自己便可以了。

 >>>最重要的三個(gè)檢查項目    >>>孕期B超檢查什么 共需要做多少次?     >>> 怎么數胎動(dòng) 什么時(shí)候開(kāi)始數胎動(dòng)

準爸爸必讀

由于這個(gè)時(shí)期孕媽媽妊娠反應強烈,常會(huì )出現嘔吐、頭暈、懶散等癥狀,準爸爸一定要細心照顧,體貼入微。同時(shí)與孕媽媽一起進(jìn)行胎教。切記,此時(shí)要絕對避免性生活,一次嘗試就可能帶來(lái)嚴重的后果!

>>>孕期準爸爸不能做的七件事      >>> 生男生女主要取決于誰(shuí) 男人和女人誰(shuí)說(shuō)了算

胎教提示

多數準媽在孕期都需要上班,因此,你需要提早準備好一個(gè)胎教計劃。同時(shí)也提早安排好孕期的工作,不要讓繁忙的工作打亂你為胎寶寶準備的胎教內容。提早的計劃會(huì )讓你規劃好工作與休息,獲得良好的孕期心情.

 >>>1-10月的胎教時(shí)間表     >>> 胎教真的有用嗎?    >>>   日本媽媽的胎教方法

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