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懷孕二十八周

要點(diǎn)提示:孕媽媽進(jìn)入懷孕28周時(shí),由于寶寶體重增加明顯,所以孕媽媽的肚子看起來(lái)長(cháng)得很快。懷孕28周時(shí)胎兒有多大,需要做什么檢查?在日常飲食和生活上又需要注意些什么事項?
懷孕二十八周胎兒圖

寶寶發(fā)育與母體變化

胎兒的情況:

你進(jìn)入懷孕28周的胎兒有多大了嗎?從四維彩超圖中可以清楚的了解到,此時(shí)的胎兒體重已達1100克左右,身長(cháng)已有40cm了。他(她)的眼睛既能睜開(kāi)也能閉上,而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,他(她)甚至會(huì )把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

母體情況:

孕28周時(shí)懷孕已經(jīng)整整七個(gè)月了,此時(shí)孕媽媽肚子有了明顯沉重感,偶爾覺(jué)得肚子一陣陣發(fā)硬發(fā)緊,這是假宮縮,不必緊張。你的動(dòng)作變得笨拙、遲緩,完全呈現出一副孕婦體態(tài)。

懷孕二十八周重點(diǎn)關(guān)注

順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好 

無(wú)論是順還是剖,目的都只有一個(gè),那就是讓寶寶避開(kāi)可能發(fā)生的危險,健康而順利地出生。順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),要根據自己胎寶寶的具體情況,聽(tīng)醫生的安排。 >>>第一胎是剖腹產(chǎn) 生第二胎還能順產(chǎn)嗎?

如果一切數據都正常,建議最好還是順產(chǎn)。不要怕疼,這種疼,是一種幸福的疼痛,每一個(gè)真心想成為母親的人都不會(huì )被這種疼嚇倒的。只有經(jīng)歷了這種疼,才會(huì )理所當然地成為一個(gè)真正的母親。不要被電影里那種大喊大叫的凄慘場(chǎng)面嚇倒,那只是為了故事情節而有意渲染夸張了的,要堅定順產(chǎn)的信心。 >>>女人順產(chǎn)側切全過(guò)程(圖片)

什么時(shí)候開(kāi)始休產(chǎn)假?

你什么時(shí)候停止上班開(kāi)始休產(chǎn)假,并沒(méi)有絕對恰當的時(shí)間,這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進(jìn)展情況,以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭狀況也是一個(gè)決定因素,你產(chǎn)假休得越早,寶寶出生后上班的時(shí)間可能就越早。你需要根據自己孕期的進(jìn)展,自身的感覺(jué)來(lái)決定開(kāi)始休產(chǎn)假的適當時(shí)間。 >>>預產(chǎn)期到了還沒(méi)生怎么辦?

需要說(shuō)明的是,雖然國家規定產(chǎn)假90天(其中可休產(chǎn)前假15天),但是如果你出現孕期不適、需要保胎或并發(fā)癥,而不得不休息,可以請醫生開(kāi)證明,向單位申請病假休息。 >>>產(chǎn)假工資規定:2012產(chǎn)假最新規定 

本周飲食要點(diǎn)

懷孕28周孕婦吃什么好?   

本周開(kāi)始,是胎兒生長(cháng)最快的階段,孕婦的膳食要保證質(zhì)量、品種齊全。在前期階段,適當增加熱量、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的攝入,適當限制糖類(lèi)和脂肪的攝入。適當補充維生素A和維生素D,注意體內鈣、磷平衡。還要保持食物的酸堿平衡,兩類(lèi)性味不同食物合理搭配,才能滿(mǎn)足身體的需要。 >>>孕期進(jìn)補 孕媽媽最常犯的4個(gè)錯

為了防止下肢水腫,孕媽媽可以多吃些鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、黑豆等有利水作用的食品,以緩解水腫癥狀。這一時(shí)期寶寶大腦發(fā)育進(jìn)入高峰期,孕婦在此時(shí)可多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。 >>>孕婦吃什么食物對胎兒頭發(fā)好?

有醫學(xué)根據的飲食禁忌   

1.要限制飲用含咖啡因的飲品:攝取太多咖啡因會(huì )影響胎兒的骨骼成長(cháng),有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會(huì )增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。  >>>4種傳統滋補佳品,孕婦能不能吃?   

2.避免喝酒:如果喝太多酒,會(huì )令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。  >>>孕婦不能吃什么?      >>> 孕婦吃什么好?   

3.避免高糖、高脂肪食物:吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過(guò)胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會(huì )之外,分娩時(shí)也會(huì )有困難。

孕檢事項

孕媽媽進(jìn)入懷孕28周要做什么檢查?懷孕28周即懷孕七個(gè)月,在七個(gè)月以后還會(huì )有一些常規檢查,包括二次排畸B超, 血常規,尿常規。因為這個(gè)時(shí)期,胎兒各個(gè)器官能顯示的很清晰,而且這段時(shí)間在羊水的襯托下,適合觀(guān)察胎兒的肢體和面部。 >>>孕婦體重自測方法 孕期體重增長(cháng)標準表

所以這個(gè)時(shí)期做個(gè)彩超檢查是很有必要的,有條件的可以做個(gè)四維的彩超檢查。在這個(gè)孕周期,孕婦也可以根據自己的情況有選擇性的做做血常規,測測血壓,化驗化驗大生化,做做心電等。

>>>孕期B超檢查什么 共需要做多少次?       懷孕七個(gè)月胎兒圖 懷孕七個(gè)月男女胎兒圖

準爸爸必讀

孕媽媽已經(jīng)進(jìn)入懷孕七個(gè)月了,此時(shí)雖說(shuō)臨近分娩還有一段時(shí)間,但孕媽媽的肚子越來(lái)越大了,加上寶寶的胎動(dòng)、孕吐、便秘、失眠等諸多原因,孕媽們的基本上很難有好心情。因此,這個(gè)時(shí)候正是準爸爸們大顯身手、呵護愛(ài)妻的關(guān)鍵時(shí)期了。

懷孕28周時(shí),孕媽媽即將進(jìn)入孕晚期,準爸爸可以陪同妻子上產(chǎn)前培訓班,一起學(xué)習分娩知識。并商議決定哪間醫院。還可以一起給寶寶取名字。

>>>準生證辦理流程(準生證辦理詳解)      >>>懷孕期間同房出血是怎么回事? 

胎教提示

不管是準爸爸還是準媽媽?zhuān)家涀?,胎教必須循序漸進(jìn),由淺入深,由具體到抽象,從感性到理性。要培養胎兒思維的能力、獨立的個(gè)性和頑強的性格,也要循序漸進(jìn),一遍又一遍不厭其煩地向胎兒“傳達”相關(guān)的意念。不要怕麻煩,不斷累積就會(huì )有效果。

播放胎教音樂(lè )一定要以孕婦自覺(jué)有胎動(dòng),推測胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時(shí)進(jìn)行。播放時(shí),音量不宜過(guò)強。每天播放的次數不宜過(guò)多,要讓胎兒反復的聆聽(tīng),時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),從懷孕5~6個(gè)月起,每日2~3次,每次15~30分鐘。

>>> 最有利于胎兒性格發(fā)育的胎教     >>> 5式運動(dòng)胎教法 讓胎兒寶寶更聰明        >>>孕期胎教必知的胎教15要點(diǎn)

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