5.忌著涼
小腿肌肉容易受涼,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出現(xiàn)痙攣抽筋。因此,要注意腿腳的防寒保暖。
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初春天氣變幻,風(fēng)干物燥,媽媽們表示肌膚很受傷。產(chǎn)后肌膚不再像生娃前水嫩,又歷經(jīng)一個(gè)干燥冰冷的冬季,此時(shí)此刻肌膚的狀態(tài)就是又干又癢!特別是洗完澡后,都起了一層白皮屑。...
驚蟄時(shí)節(jié),草木生長(zhǎng),蟲(chóng)鳥(niǎo)蘇醒,咋暖還寒,天氣也干燥,最讓人口感舌燥,心情也煩悶,還容易感冒咳嗽。此時(shí)處于產(chǎn)后恢復(fù)期的新媽難免也深受影響。既然躲不過(guò),那只能順而不從...
新媽產(chǎn)后頭屑多,嚴(yán)重的還一大塊一大塊的,頭皮癢得難受,看著那些大塊頭屑自己都覺(jué)得有些許惡心了。雖然產(chǎn)后出門(mén)幾率較少,但甩不掉的頭屑不僅讓頭皮癢呼呼的,還另自己在親...
對(duì)于很多孕婦朋友來(lái)說(shuō),家人可能為了出于安全考慮會(huì)讓孕婦宅在家里養(yǎng)胎休養(yǎng)!而懷胎10個(gè)月,如果都待在家中肯定會(huì)很無(wú)聊,所以很多孕婦都會(huì)找點(diǎn)事來(lái)做!那么,適合孕婦做的運(yùn)動(dòng)...
為了生出一個(gè)健康的寶寶,不僅僅女性要做很多準(zhǔn)備工作,男性也有很多事要注意喔,比如飲食方面。下面要給大家介紹的內(nèi)容是:男性備孕吃什么好 吃什么可以壯精,一起來(lái)看下吧!...
對(duì)于許多女生來(lái)說(shuō)愛(ài)美是她們的天性使然,既然到了備孕的階段她們依舊也會(huì)把美看得很重,很多女孩也會(huì)不注意在備孕期間減肥,可能覺(jué)得這對(duì)備孕沒(méi)有什么影響,真的是這樣嗎?備孕...
為什么生完孩子后,你和女明星身材差了這么多? 有種整容叫女明星生孩子,對(duì)于女明星來(lái)說(shuō),這生孩子似乎生了個(gè)假孩子,坐月子也似乎坐了個(gè)假月子。 我們普通人生完孩子后體重...
跳舞: 跳舞能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。可以在自己家里舒適的客廳中跟著自己最喜歡的音樂(lè)起舞,也可以參加舞蹈班,但是,要避免跳躍或旋轉(zhuǎn)等劇烈動(dòng)作。 瑜伽: 瑜伽可以保持肌肉張...