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孕婦痔瘡一點(diǎn)也不可怕 沒必要談“痔”色變

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-06-28 09:28:06 編輯:chen

俗話說“十個(gè)孕婦九個(gè)痔瘡”。隨著胎兒一天天長大,孕婦的子宮隨之脹大,繼而壓迫靜脈,從而造成血液的回流受阻,再加上懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加,盆腔組織松弛,促使了痔瘡的發(fā)生或加重。

痔瘡不僅會(huì)造成孕婦的身體不適,還會(huì)影響孕婦的心情,對胎兒及本身都是很不利的。孕婦患痔瘡嚴(yán)重的會(huì)影響其正常生活和行動(dòng),甚至有些會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或其他并發(fā)癥。

孕婦痔瘡一點(diǎn)也不可怕 沒必要談“痔”色變

那么,孕婦應(yīng)該怎么預(yù)防痔瘡呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:孕婦的三餐飲食應(yīng)該正常 早餐一定要吃,避免空腹,注意飲食要清淡且富有營養(yǎng),最好不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些白開水、淡鹽水或蜂蜜水,避免喝含有咖啡因、酒精成分的飲料。

 2、盡量選擇左側(cè)臥睡姿:孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時(shí),有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利于胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥,降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。

當(dāng)然在長時(shí)間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側(cè)臥位為最好。

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