很多孕婦都以為,只要進(jìn)入懷孕階段,各種護(hù)膚品就要立馬停止。其實(shí),只要在孕期掌握一下面這些護(hù)膚原則,十月懷胎期間,你一樣成為一個(gè)時(shí)尚靚麗的美麗靚媽哦。
按皮膚情況選擇保濕霜
選擇保濕霜、乳液時(shí),準(zhǔn)媽媽要根據(jù)自己的皮膚情況而定。對(duì)于干性、中性皮膚的孕媽媽來(lái)說(shuō),一款溫和有效的保濕霜,是冬季肌膚必備的“干糧”。而油性、混合型皮膚的孕媽媽,為了預(yù)防衰老和干燥可以涂抹保濕乳液。
另外保濕霜、乳液本就營(yíng)養(yǎng)豐富,一些歐美品牌產(chǎn)品相對(duì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,容易造成營(yíng)養(yǎng)不吸收、堆砌、油膩,引起脂肪粒和皮膚感染等,不適合東方孕媽媽使用。
補(bǔ)水很關(guān)鍵
孕期的補(bǔ)水非常重要,也是杜絕長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵??梢栽谒w水后加一層保濕精華。如果你不嫌費(fèi)事,可以多拍幾層爽膚水。先用棉片蘸濕后全臉輕擦一遍(起到潔面后的二次清潔作用),然后再倒在手心直接往臉上拍,直到完全吸收,如此重復(fù)幾下。讓肌膚喝飽水后,再涂一層保濕乳液鎖水就OK了。保濕霜油分含量多于乳液,并不適合愛(ài)出油的肌膚。
妊娠紋預(yù)防
妊娠紋的出現(xiàn)其實(shí)是可以避免的,這得從懷孕前就開(kāi)始做起——讓皮膚在孕前就變得很有彈性。除了通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白來(lái)增加肌膚的彈性,日常生活中,冷熱水交叉的沐浴方式也能增強(qiáng)皮膚的彈性。
三個(gè)月以后,寶寶發(fā)育進(jìn)入穩(wěn)定期,腹部也日漸增大,就可以用防止妊娠紋的乳霜。每天睡前涂,邊涂邊按摩,也是寶寶很喜歡的交流方式。保養(yǎng)要持續(xù)至產(chǎn)后三個(gè)月,因?yàn)椴糠秩说娜焉锛y會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)。
腿部按摩防水腫
懷孕后期,準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)雙腿水腫的情況,這個(gè)時(shí)候建議使用腿部按摩乳幫助放松雙腿。同時(shí)要注意休息,睡覺(jué)時(shí)將腳墊高,常做孕婦體操,從而改善血液循環(huán)。此外,還應(yīng)注意控制鹽分的攝入,不要喝過(guò)多的水。