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懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)(六項(xiàng))(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-07-17 14:26:58 編輯:admin

2、度焦慮和憂慮(不安的期待),感覺控制憂慮很困難,越來越害怕生產(chǎn)的來臨。孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度,消除產(chǎn)前焦慮,當(dāng)然這需要孕婦和家庭的共同努力。

3、在孕晚期,偶爾會(huì)感覺到肚子痛。有些人剛開始時(shí)還沒感覺,只有用手去摸肚子時(shí),才會(huì)感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),且頻率越來越高。有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮。宮縮太頻繁了即使不是即將生產(chǎn),對(duì)寶寶也是不太好的,容易造成胎兒宮內(nèi)窘迫。

頻繁宮縮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話建議去醫(yī)院看看醫(yī)生,看是否需要做個(gè)胎監(jiān)。臨盆開始的重要標(biāo)志是有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮。這種宮縮無法緩解,每次持續(xù)30秒以上,間隔5至6分鐘左右。如果你的宮縮持續(xù)時(shí)間短且不規(guī)律,就表示分娩尚未發(fā)動(dòng),這種假陣痛是開始真正分娩的前奏和先兆。

 

4、孕9月,將近臨產(chǎn),本月是妊娠后負(fù)擔(dān)加重的時(shí)期,容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥,尤其是有內(nèi)外科疾病的孕婦,更要防范病情的加重,因此定期檢查一定要做。

5、本月,你應(yīng)該于此時(shí)去醫(yī)院接受第六次產(chǎn)前檢查。此次產(chǎn)前檢查除了常規(guī)地完成前幾次檢查的項(xiàng)目外,醫(yī)生會(huì)建議你開始著手進(jìn)行分娩前的準(zhǔn)備工作。

6、在妊娠期幾乎所有的婦女都會(huì)在不同時(shí)候發(fā)生腰痛。它常常發(fā)生于你的身體變臃腫時(shí)。你也可能在散步、彎腰、舉重物,站立或過度運(yùn)動(dòng)后感到腰痛。要舉東西和彎腰要特別注意。要做到姿勢(shì)正確,舉東西或彎腰時(shí),要從膝蓋做起,保持后背的挺直。

你可以用熱敷、休息和止痛藥,如,用對(duì)乙酰氨基酚(泰諾,tylenol)來治療腰痛。特制的妊娠腹帶可有支持腹部的作用。要控制好你的體重,參與一些輕微的運(yùn)動(dòng),中游泳、散步和騎健騎機(jī)。當(dāng)休息或睡覺的時(shí)候,要側(cè)臥。

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