鼻出血后,如何緊急處理?
大部分情況下的鼻出血都可簡單自行處理止血。準媽媽首先不要過于精神緊張,血壓增高易加劇出血。
要穩(wěn)定情緒,把出血那側(cè)的鼻翼向鼻中隔緊壓,或塞一小團干凈的棉花,再壓一下即可。
如果雙側(cè)鼻孔出血,可用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼部,壓迫鼻中隔前下方的出血區(qū)5分鐘左右,在額鼻部敷冷毛巾或冰袋,可加速止血。注意如果血液流向鼻后部,一定要吐出來,不可咽下去,否則會刺激胃黏膜,易引起嘔吐。若仍出血不止,應(yīng)去醫(yī)院處理。
當鼻血不流以后,鼻孔里有不少凝血塊,不要急著把它剝掉,要過一會兒再清理,也要盡量避免用力打噴嚏或者揉鼻子。
日常有哪些注意事項?
雖說非疾病性的流鼻血不會嚴重影響到胎兒,但孕媽媽平時還得多注意:
1、飲食上多補充含維生素C、E、K的食物,少吃辛辣刺激的食物。
多吃些水果、深綠色葉菜類、海帶、青紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等,增強血管彈性,補充鐵質(zhì),不易造成貧血。
2、注意保持室內(nèi)濕度,防止空氣過于干燥。
睡前可以在鼻腔內(nèi)涂一點維生素E軟膏,可以避免鼻黏膜干燥。每天,尤其冬季,用手輕輕按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)。
3、流鼻血的孕媽媽要避免含豐富水楊酸的食物。
這是一種類似阿司匹林的物質(zhì),例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多數(shù)的水果,這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。