孕婦在懷孕期間需要注意的事項(xiàng)繁多，尤其是在飲食和日常生活中，更要格外的小心和謹(jǐn)慎，以免給胎兒的健康帶來(lái)影響。上火導(dǎo)致喉嚨痛的癥狀在我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ?jiàn)，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就非常的麻煩了，喉嚨痛不僅會(huì)影響孕婦的正常飲食，同時(shí)孕婦還會(huì)出現(xiàn)休息不佳從而對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的危害，所以孕婦一定要及時(shí)采取方法來(lái)緩解上火的癥狀。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)緩解病癥最安全的方式就是食療，所以接下來(lái)小編就給大家推薦幾款治療上火喉嚨痛的食譜！
孕婦上火喉嚨痛吃什么
1.苦瓜炒雞蛋
做法：將雞蛋敲碎后放入碗中加入適量的食鹽攪拌均勻，苦瓜洗凈后切成薄片放入清水中浸泡十分鐘，鍋中燒熱油先將雞蛋放入炒熟撈出，然后再將苦瓜放入鍋中翻炒3分鐘，最后將雞蛋倒入和苦瓜一同炒熟，加入適量的食鹽調(diào)味即可起鍋。
2.胡蘿卜粥
做法：將胡蘿卜洗凈后去拼切成小塊備用，小米洗凈后放入煮鍋中，再加入適量的清水，先用大火將小米煮開(kāi)后將胡蘿卜放入轉(zhuǎn)為小火慢煮，最后將粥煮至粘稠后加入適量的食鹽攪拌均勻即可。
3.海帶豆芽湯
做法：將海帶、豆芽、番茄和胡蘿卜一同洗凈備用，海帶切成小塊、番茄用開(kāi)水燙后去皮后切成小塊，胡蘿卜去皮同樣切成小塊，準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋將水燒開(kāi)，然后放入所有的食材慢煮，煮熟后加入適量的食鹽即可起鍋。
4.清燉雞湯
做法：將新鮮的雞洗凈去除多余的臟腑后切成小塊，然后將雞放入水中焯血水；準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋將雞、生姜片、適量的料酒以及清水放入鍋中，先用大火煮開(kāi)，煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)為小火慢燉，最后將雞燉熟后加入適量的食鹽即可起鍋食用。
5.涼拌木耳
做法：提前兩小時(shí)將木耳放入清水中浸泡，浸泡好后將木耳撈出洗凈去除多于的根蒂后撕成小瓣；鍋中燒熱水后將木耳放入煮熟后撈出過(guò)涼水，然后將木耳放入盤(pán)中加入適量的醬油、香醋、食鹽和白糖攪拌均勻即可食用。
孕婦處于懷孕的特殊時(shí)期，禁忌隨意使用藥物，所以建議還是采用較為安全的方法來(lái)緩解病癥，如果情況無(wú)法改善盡量去醫(yī)院檢查和治療，以免病癥持續(xù)加重給自身和胎兒帶來(lái)危害。
