對于孕媽媽來講，自從懷孕之后，她們就開始了各種營養(yǎng)物質(zhì)的“補”。但是，很多孕媽媽補充葉酸，補充這樣，補充那樣，但就是常常忘了補鈣。
但是，各位孕媽媽卻不知道，其實缺鈣并不是小事兒哦~~因為“鈣”這個東西，不僅僅孕媽媽需要，在媽媽肚子里的寶寶更是需要鈣哦~~所以，孕媽媽在孕期補鈣那就是板上釘釘子的事兒，是必須的。
各位孕媽還不要不相信，現(xiàn)在小編就來和大家說說準媽缺鈣有多大事兒！
準媽缺鈣后果很嚴重
1.缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會毫不留情地從準媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓準媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等，還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。這樣的缺鈣后果是無法彌補的，許多女性在五十歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生。
2.缺鈣導(dǎo)致分娩不易。
產(chǎn)婦分娩時，骨盆會承受巨大的張力把寶寶“推”出來。如果媽媽缺鈣，就會讓骨盆不夠強健，骨盆承受不住分娩時的全力推擠，嬰兒就可能會被卡住，進而造成難產(chǎn)。真是嚇死寶寶了。
3.缺鈣誘發(fā)妊娠高血壓。
研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期高血壓的產(chǎn)生與孕婦缺鈣有著一定聯(lián)系。所以準媽們記得，一旦出現(xiàn)了妊娠高血壓，你首先要懷疑的就是鈣有沒有“失竊”哦。
