孕婦夏天感冒怎么辦，吃什么好？(6)

16.釀冬瓜

原料：冬瓜500克，海米10克，豬肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精鹽、淀粉各適量。

制法：先將海米用溫開水發(fā)好，香菇切成細丁，與豬肉末等攪拌均勻，備用。冬瓜洗凈，切頂去瓤，將海米、香菇等倒人瓜內，將瓜頂復蓋，蒸15分鐘，將麻油、味精、精鹽、淀粉用冷水調勻，置鍋內，放入冬瓜，煮沸即可。

食法：佐餐食用。