孕婦夏天感冒怎么辦，吃什么好？(5)

12.綠豆芽蛤蜊湯

原料：蛤蜊肉250克，綠豆芽500克，豆腐6塊，冬瓜帶皮500克。

制法：將冬瓜皮、蛤蜊肉洗凈，放人沸水鍋內(nèi)，武火煮沸，改用文火煲30分鐘，備用。豆腐下油鍋稍煎香，與豆芽一起放入冬瓜皮湯中，煲沸片刻，調(diào)味即成。

食法：熱服，每日2次。

13.清暑祛濕茶

原料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。

烹制方法：先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置人容器內(nèi)，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。

食法：每日代茶飲用。

14.荷葉菊花苡仁湯

原料：鮮荷葉1張(或干荷葉12克)，菊花12克，薏苡仁30克。

制法：將以上原料洗凈，加水煮湯，去渣留汁。

食法：每日代茶飲用。

15.藿香葉粥

原料：鮮藿香葉20克，白糖適量，粳米100克。

制法：將鮮藿香葉洗凈，煎湯，加白糖、粳米同煮粥?；蛳扔镁字笾?，加藿香汁煮沸，即成藿香粥。

食法：適量服用，每日服2次。