如今，不少人都患有胃病，胃不好多半是由我們生活中的不當(dāng)飲食所引起的，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，想要緩解胃疼的情況可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，而對(duì)于特殊人群的孕婦來(lái)說(shuō)，想要緩解胃疼的情況可不能盲目的使用藥物，孕期用藥會(huì)嚴(yán)重?fù)p害寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，因此，想要緩解孕婦胃疼就只能通過(guò)食療；
其實(shí)，在我們的生活當(dāng)中有很多食物都是緩解胃疼的，日常吃的水果當(dāng)中有不少的水果對(duì)于胃疼的孕婦非常適用，當(dāng)準(zhǔn)媽媽在孕期出現(xiàn)胃疼的情況就吃以下的水果進(jìn)行緩解。
孕婦胃疼吃什么水果
1.櫻桃
專家表示，櫻桃是非常適合孕婦食用的水果，因?yàn)闄烟耶?dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含鐵量是最高的，櫻桃性溫，味道甘甜，具有補(bǔ)中益氣、美容養(yǎng)顏的功效，而對(duì)于胃疼的孕媽媽來(lái)說(shuō)，不會(huì)傷害胃部功能的運(yùn)作，所以胃疼的孕婦可以吃櫻桃緩解；
2.蘋果
蘋果是所有水果當(dāng)中最安全的水果，蘋果也屬于性溫的水果，能夠起到生津潤(rùn)燥、調(diào)理脾胃的功效，對(duì)于胃不好的孕婦來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，煮熟的蘋果還能起到養(yǎng)胃止瀉的作用，因?yàn)?，如果在孕期出現(xiàn)胃疼的情況，孕媽不妨吃一些煮蘋果；
3.火龍果
火龍果是屬于熱帶的水果，里面含有植物性的蛋白質(zhì)以及花青素，并且還具有大量的膳食纖維、維生素、其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，能夠有效的被孕婦的身體吸收，對(duì)人的裨益大有好處，因此，也是屬于養(yǎng)胃的水果之一；
4.芒果
在中醫(yī)上面認(rèn)為，芒果味甘甜，屬于涼性無(wú)毒的水果，并且具有清熱生津、益胃止嘔的作用，芒果特別適用于胃陰不足、胃氣虛弱的人群，芒果當(dāng)中含有的維生素A極高，對(duì)視力有極大的促進(jìn)作用；
小編的話
以上就是小編給大家介紹的適合孕婦胃疼吃的水果，雖然這些水果對(duì)于孕婦的胃部能夠起到一些養(yǎng)胃的效果，但是其效果也是很小的，想要保持胃部功能正常運(yùn)作，還需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；
在孕期的時(shí)候孕媽一點(diǎn)要嚴(yán)格控制自己的飲食習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免暴飲暴食，養(yǎng)成均衡飲食的良好習(xí)慣，孕期的飲食需要注重葷素搭配，并且遵循少量多餐的飲食原則。
