寒冷的天氣讓不少的人都宅在家里不想出門，北方有地暖，而對于南方而言，空調(diào)就成了我們在冬天賴以生存的唯一取暖的東西，此時到了空調(diào)使用的高峰期，不過，對于特殊人群的孕婦來說，在冬天可以吹空調(diào)嗎？
準(zhǔn)媽媽處于身體最敏感的時期，在生活上任何一方面都需要格外的注意，不少人吹空調(diào)會得空調(diào)病，很多孕媽在寒冷的冬天想要吹空調(diào)但是又擔(dān)心傷害到肚子里的胎兒，今天我們就來看看孕媽在孕期是否真的可以吹空調(diào)，關(guān)于孕婦吹空調(diào)需要注意哪些事情。
孕婦冬季可以吹空調(diào)嗎
其實(shí)，嚴(yán)格的來說在孕期孕婦是可以吹空調(diào)的，寒冷的冬季就算是普通人也難免受不了，更何況是身體處于脆弱期的準(zhǔn)媽媽，我們正常人在冬天由于運(yùn)動量減少，加上長期呆在家里，身體的血液循環(huán)變得更加的緩慢，致使身體的熱量減少；
而孕婦，由于在懷孕期間的運(yùn)動量比普通人還要少，孕婦無論在哪個季節(jié)，處于孕期的時候大多都在家里，如果不開空調(diào)，孕媽身體的熱量會很少，導(dǎo)致身體的血液循環(huán)不流暢，因此會影響到寶寶的健康；
不過，孕婦在冬天吹空調(diào)需要注意很多的細(xì)節(jié)，開空調(diào)的時間和溫度，以及在空調(diào)下呆的時間都需要在科學(xué)合理的范圍之內(nèi)，否則將會影響到孕婦的身體健康。
孕婦冬天吹空調(diào)需要注意些什么
1.開空調(diào)的時間
孕婦在冬天吹空調(diào)需要在室內(nèi)溫度低于20℃的時候才能開空調(diào)，冬天的空調(diào)只有在設(shè)置高溫的環(huán)境下才能正常測運(yùn)作，如果室內(nèi)的空氣高于20攝氏度開熱空調(diào)的制熱效果將達(dá)不到最好的效果；
2.空調(diào)的溫度
孕婦在冬天開空調(diào)需要保持適宜的溫度，溫度過高或者過低都不好，孕婦最適宜的溫度應(yīng)該保持在25-28℃之間；
3.暖風(fēng)要向下吹
由于熱空氣比冷空氣較重，所以在冬天開空調(diào)的時候最好將暖風(fēng)向下吹，這樣一來，吹出后的熱空氣自然就會往上升；
4.不能長期呆在空調(diào)房里
由于孕媽的身體處于比較敏感的時期，以此在冬天吹空調(diào)的時候不要一天二十四小時都呆在空調(diào)房里，在冬天的時候也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，呼吸新鮮空氣。
