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孕婦腰疼該咋辦 盤點關(guān)于準媽媽孕期腰疼的那些事(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-01-04 17:07:43 編輯:七七

2、孕中期和晚期

孕婦這段時間的腰痛,是因為胎兒發(fā)育使子宮逐漸增大,為了保持身體平衡,上身便開始后仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續(xù)緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,這種疼痛不會是突發(fā)性的,在臥床休息后癥狀可減輕。

病癥嚴重者對胎兒會有影響,要及時看醫(yī)生,以免造成嚴重后果。

孕婦腰疼的原因

孕婦腰疼是什么原因?qū)е碌哪?孕婦孕期會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象,導致腰疼的主要原因有以下幾點:

1、孕期體內(nèi)激素變化

懷孕后體內(nèi)激素變化會讓孕婦出現(xiàn)許多妊娠反應,腰疼就是其中之一。懷孕后體內(nèi)激素改變,使骨盆韌帶松弛,以適應胎兒生長及日后分娩的需要,這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛,彈力減低,容易勞損而引起腰痛。

 2、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大

這是讓孕婦腰痛的主要原因,懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔。為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續(xù)收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。

3、運動量減少

懷孕后,孕婦的運動量大大減少,有的孕婦甚至長時間躺坐,運動不足也會造成人的基礎體力下降,從而引起孕婦腰疼。

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