在懷孕的時(shí)候孕媽總會通過不同的飲食來促進(jìn)寶寶健康成長，為了使寶寶出生之后能夠擁有白皙健康的皮膚，不少的寶媽會在孕期的時(shí)候通過飲食來對寶寶的皮膚進(jìn)行美白；
很多媽媽聽說檸檬具有美白皮膚的作用，因此在孕期的時(shí)候不少的媽媽會喝大量的檸檬水來促進(jìn)寶寶皮膚健康，那么孕婦喝檸檬水寶寶真的會變白嗎？檸檬是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，除了富含糖類以外，還具有大量的維生素和鈣、磷等物質(zhì)，寶寶的膚色會通過孕期和檸檬水改變嗎？跟著我一起一探究竟，喝不喝由你決定。
孕婦喝檸檬水寶寶白嗎
1.雖然檸檬里面具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，但是從醫(yī)學(xué)的角度上看，胎兒的膚色跟孕期的飲食并沒有直接的關(guān)系，寶寶的膚色是由黑色素所決定的，不同人種之間的黑色素的細(xì)胞是不同的，導(dǎo)致人體產(chǎn)生黑色素的原因有很多；
2.維生素C能夠有效地降低人體中黑色素的產(chǎn)生，預(yù)防皮膚變黑，也有利于膠原蛋白的形成，但是寶寶在媽媽的肚子里面的時(shí)候是沒有接觸在外線的，維生素C也不能使寶寶的皮膚變白，因此，胎兒的膚色并不是由孕期的飲食決定，而是由遺傳基因所決定；
3.當(dāng)然，在孕期喝檸檬水也是有很多好處的，雖然喝檸檬水不能讓寶寶的皮膚變白，但是對于胎兒的營養(yǎng)發(fā)育以及孕婦來說，其好處也相當(dāng)多。
孕婦和檸檬水的好處
1.美白
雖然胎兒在媽媽的肚子里面沒有接觸紫外線，喝檸檬水不能起到美白的作用，但是孕婦喝檸檬水卻能起到美白的作用，孕期喝檸檬水可以使孕婦減少紫外線的傷害，起到美白的效果；
2.預(yù)防心血管病
檸檬水還可以起到孕期防止心血管病的作用，因?yàn)闄幟世锩婧惺寡耗痰奈镔|(zhì)，對于高血壓和心肌梗死都有很好的預(yù)防效果；
3.提高孕期的免疫力
檸檬里面含有大量的維生素C，對于孕婦來說能夠起到很好的抗菌、提高身體免疫力的效果，在孕期及時(shí)補(bǔ)充維生素能夠預(yù)防孕期感冒，還具有促進(jìn)消化的作用，對于孕婦來說，可以避免孕期便秘的情況；
4.祛痰
喝檸檬水也能起到祛痰的作用，檸檬汁加入溫開水飲用，可以使淤積在喉嚨里的痰液順口咳出來。
