4.緩解壓力，要想以最快的速度懷上孕，工作和生活壓力首先得減輕，多笑笑吧。
5.送走寵物，為了避免受到弓形蟲(chóng)的感染，你應(yīng)該趕緊把你的寵物送給你的朋友。
6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)造好的母體環(huán)境，除了葉酸之外，母體蛋白質(zhì)也要及時(shí)補(bǔ)充。
7.經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備，生個(gè)娃兒可花錢(qián)了，準(zhǔn)備階段就得先備好一些資金，以備不時(shí)之需。
孕前三個(gè)月要做的事情：
1.如果你準(zhǔn)備要孩子，你應(yīng)該有意識(shí)地選擇受孕時(shí)間，最好選擇七八月份受孕。
2.既然都準(zhǔn)備要孩子了，口服避孕藥就應(yīng)該馬上停服了。
3.進(jìn)行孕前檢查，也就是說(shuō)，在孕前三月就得治療好各種疾病，如牙周病。
4.遠(yuǎn)離各種污染物，如果你的工作需要長(zhǎng)時(shí)間暴露在化學(xué)污染環(huán)境中，那么你最好辭職。
5.戒掉煙酒，煙酒中的物質(zhì)（尼古丁、酒精）可能致畸，孕前應(yīng)該堅(jiān)決遠(yuǎn)離。
6.補(bǔ)充葉酸，葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形和神經(jīng)管疾病，從孕前3月開(kāi)始服用。
7.孕前排毒，為了給胎兒提供好的生活環(huán)境，孕前應(yīng)該多吃豬血、豆芽等，清除粉塵。
8.怡情養(yǎng)性，備孕心情很重要，不要總是大悲大喜，應(yīng)該保持平和的心境。
