當(dāng)懷孕到了孕晚期的時(shí)候，隨著孕婦肚子越來(lái)越大，行動(dòng)也會(huì)變得更加的笨拙，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的一些行為，避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。研究發(fā)現(xiàn)，在孕晚期的時(shí)候由于部分孕婦不注意孕晚期的飲食和生活習(xí)慣，導(dǎo)致早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生的幾率非常大，其實(shí)，早產(chǎn)是可以預(yù)防的，關(guān)鍵要看準(zhǔn)媽媽有沒(méi)有預(yù)防的意識(shí)。
孕晚期怎么預(yù)防早產(chǎn)？要想在孕晚期這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期預(yù)防早產(chǎn)的現(xiàn)象，需要準(zhǔn)媽媽做好以下的這些事情，這是醫(yī)生最權(quán)威的建議，孕婦可千萬(wàn)不能忽視。
孕晚期怎么預(yù)防早產(chǎn)
1.避免過(guò)度勞累
孕晚期早產(chǎn)的現(xiàn)象與孕婦過(guò)度勞累有關(guān)，特別是對(duì)于一些上班族的媽媽來(lái)說(shuō)，過(guò)度勞累是常見(jiàn)的一種情況。有的媽媽到了孕晚期的時(shí)候由于不注意多加休息，導(dǎo)致自己的身體和精神處于嚴(yán)重疲倦的狀態(tài)，這樣很有可能會(huì)造成小腹發(fā)硬，并且伴隨著隱痛的情況發(fā)生，這就是孕晚期出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。因此，在孕晚期的時(shí)候孕婦需要多加休息，避免出現(xiàn)假宮縮的情況。
2.避免孕期氣血兩虧
胎兒在母親的子宮中成長(zhǎng)，主要是以母親的身體健康為依托，因此，在懷孕之前就需要養(yǎng)好自己的身體，到了懷孕期間更需要注意自己的身體健康。如果準(zhǔn)媽媽在懷孕之前就出現(xiàn)了氣血不足的情況，那么在孕期的時(shí)候身體也會(huì)出現(xiàn)類似的情況。
再加上到了孕晚期的時(shí)候不合理的飲食家長(zhǎng)不合理的生活習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致胎兒的營(yíng)養(yǎng)更不上，胎兒還未等到足月的時(shí)候就會(huì)出生，出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。因此，在孕前以及孕期的時(shí)候需要媽媽注意補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免氣血兩虧的情況發(fā)生。
3.避免孕前或者在孕期出現(xiàn)生殖器官感染
準(zhǔn)媽媽在懷孕之前就應(yīng)該仔細(xì)的檢查身體，特別是生殖器官的檢查，如果孕婦在孕前的時(shí)候就患有泌尿生殖器官感染，那么在懷孕之后很有可能在寶寶八個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)出生。
以此，在孕前的時(shí)候一定要做好檢查，避免出現(xiàn)生殖器官感染，以及在孕期的時(shí)候也要注意做好孕檢，及時(shí)避免這樣的癥狀
小編的話
早產(chǎn)無(wú)論是對(duì)于媽媽還是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是非常危險(xiǎn)的，因此在懷孕的時(shí)候一定要注意預(yù)防早產(chǎn)情況的發(fā)生，特別是到了孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽更要注意生活中的一些細(xì)節(jié)。
