水果是天然健康的食物，每天吃點水果對身體大有益處。懷孕期間準媽媽更要多吃水果，補充維生素和營養(yǎng)物質(zhì)、增強免疫力，這樣才有助胎兒健康發(fā)育。但是孕婦作為特殊人群，飲食問題是孕期需要注意的頭等問題，哪怕是吃水果也要十分注意，因為水果的種類繁多，有的水果孕婦吃了可能導致流產(chǎn)、過敏、腹瀉，是不適合孕婦的。
今天我們來說說山竹，山竹是一種味道清香的水果，口感軟嫩，孕婦可以吃山竹嗎？什么樣的孕婦不能吃山竹？答案就在下文：
孕婦可以吃山竹嗎
孕婦能吃山竹嗎
孕婦可以吃山竹嗎？一般來說，孕婦能吃山竹。這是因為山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對孕婦身體有益的物質(zhì)，通過食用山竹可以滋養(yǎng)身體，山竹中豐富的營養(yǎng)有助于孕婦及胎兒健康，還能降火止燥、改善皮膚。
值得注意的是，并非所有的孕婦都適宜品味山竹，山竹性寒，孕婦要根據(jù)自身體質(zhì)謹慎食用。身體偏寒性的孕婦最好少吃山竹。另外，山竹糖分較高，孕婦每日食用的量以不超過3個為宜。
這三類孕婦不能吃山竹
第一類、高血壓、高血糖孕婦
這個原因很簡單，山竹很甜對吧，那自然是因為山竹里面含有高糖的原因，而這個時候媽媽們最需要預防的就是高血壓跟糖尿病。所以高血糖高血壓的都不要吃山竹了。
