我國自古就有品茶喝茶的習俗，喝茶能夠提神醒腦，是一種談天說地的必備飲品，茶不同于酒，酒讓人迷醉，而茶讓人清醒。在談生意的場合，怎能少了一壺好茶。喜愛喝茶的人真不少，人到了中老年對茶的喜愛更是明顯。
有的孕媽媽孕前有喝茶的習慣，但是不知道懷孕以后可以喝茶嗎，別著急，這篇文章詳細地解答了孕婦可以喝茶嗎這一問題，也講到了適宜喝哪種茶，不適宜喝哪種茶，以及孕婦喝茶的注意事項。愛喝茶的孕媽媽趕緊來看看吧：
孕婦可以喝茶嗎的真相
孕婦可以喝茶嗎
孕婦在飲食上要十分注意，孕婦可以喝茶嗎？孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康。
1.避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。
2.孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。（下頁：孕婦喝茶注意事項）
