對于作為大的女性媽媽來講,本來孕育寶寶是在完成這個世界上最偉大的事情。但是,很孕媽媽卻因為在孕期為了寶寶的健康,不在護(hù)膚,使得一個孕期自己就成了“黃臉婆”,而夫妻矛盾也在此開始,最后,一個幸福的家庭,就這樣散了……
是的,許多孕媽媽都有皮膚暗黃的問題,變成了“黃臉婆”,雖然膚色暗黃也有孕激素的原因,但也有許多別的原因,建議孕媽媽對癥治療。因為孕期較特殊,許多平時可以采用的去黃方法都不能適用,到底孕婦皮膚暗黃怎么調(diào)理呢,下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~
孕婦皮膚暗黃可對癥調(diào)理
1.調(diào)理氣血
膚色暗黃有很多種原因,如果是較年輕的媽媽,一般色素沉著引起的膚色暗啞不是主要因素,應(yīng)該是和氣血有關(guān)。如果想從內(nèi)而外的改善,應(yīng)該以調(diào)和氣血為主,食補就是很好的方法。
孕媽媽們可以加強(qiáng)營養(yǎng),鼓勵自己吃高蛋白及含鐵豐富的食物。如:黑木耳、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類食品等。此類食品不但含鐵豐富,而且容易吸收。還建議孕媽多食用富含維生素B族的食物,如菠菜、胡蘿卜、蓮藕等食物,還應(yīng)適當(dāng)吃些櫻桃、紅蘋果、小番茄、草莓等抗氧化性強(qiáng)的紅色水果。