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葉酸什么時候開始吃最好 科普關(guān)于葉酸的相關(guān)知識(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-01-12 10:59:38 編輯:七七

3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷:

神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%-70%。

4、促進胎盤發(fā)育:

影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

5、預(yù)防孕婦患先兆子癇:

服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

葉酸的副作用是什么

服用過量的話會產(chǎn)生副作用。

一般來說,葉酸是沒有什么副作用的,但是服用過量的話會產(chǎn)生副作用。葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會引起中毒。

但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是,人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產(chǎn)生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具體的話應(yīng)當(dāng)以各類葉酸片的說明書為準(zhǔn)。

長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。

葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。

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