胎教時(shí)間從什么時(shí)候開始?為了讓自己的寶寶健康聰明,很多準(zhǔn)父母在孕前和孕中就開始細(xì)心謀劃。當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí),很多準(zhǔn)父母就開始撫摸胎兒,給孩子聽音樂,做足了“功課”。但是,也有媽媽反映說,胎教起了反作用,或者胎教沒顯出作用來。為什么?南寧市婦幼保健院健康教育科科長李穎提醒說,準(zhǔn)媽媽們一定要做好正確的胎教。
1-5月胎教
環(huán)境胎教——給胎兒一個(gè)無害的成長環(huán)境
1~4月是胎兒的快速成長期,這個(gè)時(shí)期內(nèi),神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長,眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成,這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。
李穎曾經(jīng)碰到過一位生下畸形寶寶的家長,當(dāng)孩子生下來后,家長覺得很奇怪,在懷孕期間,一切似乎都很正常,沒有感冒發(fā)燒,也沒有亂吃藥,為什么會(huì)這樣?李穎再一仔細(xì)詢問:“你居住的地方有問題嗎?比如接觸過農(nóng)藥嗎?”這位母親才記起,在孕早期,她去探親,就在曾經(jīng)存放農(nóng)藥的屋子里住過一段時(shí)間。
5-7月胎教
胎教音樂——不重音樂重時(shí)間
在5個(gè)月之前,胎兒只能感知輕微的振動(dòng),還聽不到任何聲音。到5個(gè)月時(shí),胎兒的聽覺已經(jīng)開始發(fā)育,在6個(gè)月的時(shí)候,胎兒的聽覺逐漸發(fā)達(dá),可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。
該怎么做?時(shí)間怎么控制?
孩子在肚子里,睡眠的時(shí)間多,清醒的時(shí)間少。第一次只做5分鐘,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分鐘,時(shí)間從每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。音頻的頻率和強(qiáng)度:分貝不能超過65分貝,就是聽起來剛好聽清楚就好,并且感覺不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂,抒情的可以找大自然的音樂,千萬不要找搖滾曲子。李穎推薦的是上??平萄芯克霭娴奶ソ桃魳?,在新華書店有售。