孕婦不宜多吃的食物有哪些你知道嗎？孕婦飲食和胎兒的健康發(fā)育是掛鉤的，懷孕期間如果孕婦營養(yǎng)不良的話，那么胎兒的生長發(fā)育肯定比較緩慢，如果嚴重缺乏營養(yǎng)的話，對于日后寶寶的智力也是會大大下降的。那么究竟哪些食物不宜孕媽媽多吃呢？育兒網(wǎng)小編剛剛收集到一些，媽媽們不防參考參考吧！
糖精：
糖精是和糖截然不同的兩種物質(zhì)。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來的，其成分主要是糖精鈉，無營養(yǎng)價值，純凈的糖精對人體無害。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，或是每天在飲料中加入糖精，糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。出現(xiàn)消化功能減退，會發(fā)生消化不良，造成營養(yǎng)吸收功能障礙。由于糖精是經(jīng)腎臟從小便排出，所以還會加重腎功能負擔
豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素Ａ含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素Ａ便會很容易進入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸。
久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
