孕婦可以吃扁豆嗎？孕婦吃扁豆要注意什么？

可以的，孕婦是可以吃扁豆的。
扁豆富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
所以說(shuō)，孕婦是可以吃扁豆的，但是孕婦再吃扁豆的時(shí)候是需要注意的就是，邊都是一定是需要煮熟的，不熟的扁豆是有毒的，孕婦吃了是不利于身體健康的。

注意事項(xiàng)一：
選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的扁豆。新鮮的食材做出的菜肴風(fēng)味好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
注意事項(xiàng)二：
扁豆味甘、性平，歸、胃經(jīng)，有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效，但患寒熱病、冷氣和患瘧的人不宜食用。
注意事項(xiàng)三：
扁豆也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)扁豆過(guò)敏的話，食用扁豆就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用扁豆。
注意事項(xiàng)四：
孕期飲食不宜過(guò)重口味，孕婦吃扁豆的時(shí)候應(yīng)盡量避免過(guò)油過(guò)膩的方式，以免上火、消化不良不舒服。