此外，茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。如果每日喝5杯濃茶， 就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因。日本專家的調(diào)查也證實(shí)，孕媽媽若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。
而綠茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、預(yù)防感冒，在日常生活中是一種有益于身體健康的飲料。但對(duì)孕媽媽而言，卻是碰不得的！因?yàn)榫G茶含有會(huì)阻止新血管增生的成分，可以殺死變態(tài)性快速生長的癌細(xì)胞，但對(duì)孕媽媽來說，此時(shí)正是身體進(jìn)行新血管增生作用來孕育小寶寶的時(shí)候，如果在懷孕時(shí)喝綠茶，對(duì)寶寶的生長發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。
為了避免對(duì)寶寶造成危害。孕媽媽最好不要飲茶為宜。
10.過度咸食容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，食鹽攝人越多，高血壓病的發(fā)病率也越高。有些孕媽媽由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重，多咸食。而孕媽媽過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
11.濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品危害大
有的孕媽媽認(rèn)為懷孕后為了保證自己和寶寶的營養(yǎng)應(yīng)該經(jīng)常服用一些溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，結(jié)果導(dǎo)致陰虛陽亢，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢？這是因?yàn)?，懷孕后孕媽媽周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)。加上孕媽媽內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。再者，孕媽媽由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣便秘等現(xiàn)象。因此，如果孕媽媽濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品勢(shì)必給自己和寶寶帶來極大危害。
