香蕉通便應(yīng)該是大家眾所周知的一件事情吧，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而幫助消化，起到一個(gè)很好的通便效果！但是很多人都分不清楚香蕉和芭蕉的區(qū)別是什么，唯一的區(qū)別就是大香蕉與小香蕉的感覺(jué)！覺(jué)得只是他們的外觀以及口感有點(diǎn)不一樣！其實(shí)小編想說(shuō)的是，雖然看起來(lái)效果都差不多的，但是其實(shí)差別還是很大的，特別是在通便方面，性質(zhì)的不用針對(duì)的人群也不同！本文就給大家介紹了香蕉和芭蕉的區(qū)別，感興趣的朋友們趕緊來(lái)看看吧！
香蕉和芭蕉哪個(gè)通便效果好？
香蕉和芭蕉都有一定的通便效果，但是本身的性質(zhì)不同，所以針對(duì)的人群也是不一樣的！
香蕉的性質(zhì)是比較偏寒一點(diǎn)的，所以如果是因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝?，或者是其他的癥狀，那么就可以用香蕉通便！
而芭蕉是比較偏溫和一點(diǎn)的性質(zhì)，對(duì)體質(zhì)的要求也沒(méi)有那么多，而且適用的人群也比較廣泛！對(duì)于脾胃虛弱而造成的便秘人群來(lái)說(shuō)，是最好的選擇！
