很多女人平常就愛(ài)吃零食，懷孕了也還是很喜歡吃零食，那么孕婦不能吃哪些食物？一起來(lái)看下吧！
俗話說(shuō)病從口入，禍從口出。吃什么，怎么吃時(shí)刻關(guān)系著孕婦和寶寶的健康。孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多食物是不能吃的。就算是我們平時(shí)常吃的食物都有可能是孕婦的大忌，所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什么不能吃什么，別因?yàn)橐粫r(shí)的大意和貪嘴，害了自己和寶寶！
下面，我們就來(lái)看看孕婦不能吃哪些食物？
孕婦不能吃的食物：
1、韭菜、麥芽(糖)：產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
2、薏仁：其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。
3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。
4、味精：進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
5、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/div>
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果
6、熱性食物：孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
7、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
8、人參：屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。
9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品：性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
10、豬肝：許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無(wú)廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。
11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長(zhǎng)期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。
12、止吐藥：可能導(dǎo)致胎兒畸型。
13、馬蹄：絕對(duì)不可以吃的哦。
孕婦不能吃哪些食物之水果篇
1、木瓜：具體原因忘記了,好象是會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以不能吃.
2、山楂：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)
3、葡萄：不能多吃,會(huì)血糖高
4、柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)
5、龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期
6、柚子：柚子性寒，食之過(guò)多則傷陽(yáng)氣，身體陽(yáng)虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。
所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當(dāng)心過(guò)敏的發(fā)生。專家建議：吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率。
孕婦不能吃哪些食物之海鮮篇
1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。
2、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。甲魚也不能吃。
孕婦不能吃哪些食物之飲料篇
1、咖啡：這個(gè)不用說(shuō)了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭，機(jī)會(huì)比沒(méi)喝咖啡的人大一點(diǎn)。若大量飲用，則流產(chǎn)機(jī)率高達(dá)百分之七十。
2、酒：喝酒多了，懷孕期及周產(chǎn)期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點(diǎn)，并不會(huì)就代表安全!酒精無(wú)安全劑量可言，即使少量仍會(huì)造成一定程度的影響
3、可樂(lè)，茶：和咖啡差不多。
注意：商場(chǎng)里賣有鮮的益母草很容易讓人認(rèn)為對(duì)準(zhǔn)媽有益，其實(shí)它是活血的，孕婦不可以吃。還有火鍋也最好不吃，巴蜀風(fēng)的火鍋里就有當(dāng)歸，這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意，里面放了什么料你不一定清楚，要小心。低血壓的還不能吃芹菜，降血壓的。沒(méi)有水腫的，最好少吃冬瓜和白蘿卜，特別是冬瓜，脫水的，防止羊水不足。
另外，孕婦不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。
以上就是關(guān)于孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃那些水果的介紹，懷孕媽媽們一定要注意，別以為這些都是小事，這可是關(guān)系著寶寶的成長(zhǎng)，為了寶寶，一定要戒口哦！
