4、止瀉功效：石榴有良好的收澀功能，腹瀉的朋友可以通過多吃石榴來達到止瀉的目的。
5、活血功能：石榴中的生物堿、熊果酸，它們有很好的活血功能，可以起到活血化瘀的功效。
6、止渴生津：石榴有生津止渴的功效，若是口渴時可以吃一些石榴，瞬間會讓你覺得不渴了。
7、祛火作用：石榴還有清熱社火的功效，無論是喉嚨干澀，鼻腔干燥有血絲，還是眼屎多，眼睛紅腫都可以多吃石榴進行緩解。
8、廣譜抗菌：石榴皮中的生物堿有抗菌消毒的作用，它對于任何病菌都是有抑制作用的，廣譜抗菌可是它的特效之一。
三、吃石榴的禁忌：
石榴的功效與作用喝有那么多，但是不表示所有群體都是適用石榴的，要知道胃炎患者；瀉痢初起者；感冒及急性炎癥；大便秘結患者；支氣管炎患者；咳喘痰多患者是不適合吃太多石榴的，在生病期間能夠不要吃就不要吃了，以免加重病情。
小編的話：石榴，它是一種營養(yǎng)價值高，多汁美味的水果之一，石榴確實是好吃，但是一次性不要吃太多，因為吃多了可能會引起便秘，還有以上這幾類患者是不適合吃石榴的，一旦他們吃了后可能會加重病情。
以上我們總結了關于石榴的功效與作用，還有吃石榴的禁忌群體，大家可以通過上文進行了解學習，不管吃任何食物，我們都要適可而止，不能圖一時嘴饞哦。
