孕期嗜“酸”吃什么好？
1、富含維C的酸味瓜果
很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發(fā)育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋、橘子、草莓、葡萄、檸檬、話梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅柿醬，增加一些酸味。
2、酸奶
酸奶營養(yǎng)價值高，富含鈣、 優(yōu)質蛋白多種維生素和碳水化合物，還能幫助人體吸收營養(yǎng)排泄有毒物質。有的孕婦認為酸奶經過發(fā)酵制成又很涼所以不敢飲用，其實懷孕后不但可以飲酸奶，而且還很有好處。酸奶是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發(fā)酵制成的，對缺少胃酸的人吃了酸奶增加胃酸促進消化。
孕期有哪些“酸”最好不好吃？
1、山楂
山楂屬于酸性食物，對于喜歡吃酸的人來講，其實是美食，尤其那一聲冰糖葫蘆的叫賣，一聽到就流口水……一下暴露了年齡的感覺。其實，山楂不適宜孕婦食用，其對子宮的刺激相當大，能刺激其收縮，從而可能引起流產等。包括山楂制品，雖然山楂的含量不是太高了，但還是不建議食用，例如，山楂飲料，或者是山楂罐頭等。
2、腌制的酸菜、泡菜
當孕婦在飲食不是太規(guī)律或者是沒有胃口的時候，是可以選擇吃些自家腌制的酸菜或泡菜來改善一下胃口的。當然，不要多吃，腌制類食品本身除了味道好吃，助消化之外是沒有營養(yǎng)成分的！
但是，注意，因為咸菜，其本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有腌好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現，所以在吃的時候，一定要注意，如果有白鹽霜出現的話，不建議再吃。
這里提醒大家不但是孕媽應該少吃，備孕MM也應該盡量的少吃此類食物。當然咸魚什么的也屬于腌制類食物，孕婦同樣不能夠吃！
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