雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常會食用的食物，尤其是對懷孕的女性來說，在孕期補充雞蛋的營養(yǎng)是必不可少的，但是對于感冒的孕婦來說，在懷孕期間還能吃雞蛋嗎？
有人說在感冒的時候不能吃雞蛋，吃雞蛋會加重感冒的情況，也有的人說在感冒的時候可以吃雞蛋，因為在感冒期間會流失大量的營養(yǎng)，吃雞蛋有助于補充身體的營養(yǎng)，那么，懷孕感冒了能吃雞蛋嗎？其實，感冒也分很多種情況，在孕期感冒的時候吃雞蛋需要根據(jù)不同情況來定，孕媽媽需要知道自己是屬于哪種感冒。
懷孕感冒了能吃雞蛋嗎
1.雞蛋是營養(yǎng)價值相當(dāng)高的食物，不僅富含豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素A、維生素B以及各種礦物質(zhì)和微量元素，尤其是對于懷孕的媽媽來說是非常有助營養(yǎng)的；
雞蛋當(dāng)中含有的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及氨基酸的組成結(jié)構(gòu)，和我們?nèi)梭w需要的氨基酸物質(zhì)的結(jié)構(gòu)比較相似，因此在感冒的時候是非常有助于補充流失的營養(yǎng)；
2.懷孕期間感冒分為兩種情況，一種是屬于風(fēng)寒型的感冒，對于這樣的感冒孕婦是可以吃雞蛋的，但是風(fēng)寒感冒隨著發(fā)燒，這樣的情況是不能吃雞蛋的，吃雞蛋會加重內(nèi)熱，使發(fā)燒的情況更加的嚴重；
另外孕婦在發(fā)生熱風(fēng)感冒的時候也是不能吃雞蛋的，熱風(fēng)感冒吃雞蛋也會加重孕婦內(nèi)熱的情況；
孕婦感冒不能吃哪些東西
1.補品
在感冒的時候孕婦的腸胃功能會受到損害，此時的飲食應(yīng)該遵循比較清淡的原則，像當(dāng)歸、人參等補品類的食物是禁止食用的，否則將會加重孕婦體內(nèi)的內(nèi)熱；
2.濃茶
對于孕婦來說，在感冒的時候不能喝濃茶，喝濃茶會讓孕婦處于興奮的狀態(tài)，這樣的情況會家長血壓的升高，導(dǎo)致體溫高溫，出現(xiàn)煩躁不安的癥狀；
3.冷飲
無論是在感冒期間還是在其他的時候，孕期都不建議孕婦吃冷飲，尤其是感冒的時候更要避免一些寒涼的食物，否則將會加重孕婦的病情；
4.蜂蜜
雖然蜂蜜對于孕婦來說營養(yǎng)價值比較高，同樣，在感冒的時候也是禁止食用的，蜂蜜是屬于益氣補中的食物在感冒期間飲用會加重內(nèi)熱使感冒久久不能痊愈，因此，孕期感冒避免飲用蜂蜜。
