懷孕期間能吃墨魚嗎？
孕婦在懷孕期間是可以吃墨魚的，墨魚是富含蛋白質(zhì)的，而且在墨魚的墨汁中含有一種粘多糖，對我們預防疾病是非常有幫助的。特別對貧血、飲血的孕婦來說，選擇吃點墨魚是很不錯的，但是不能吃多，否則會消化不良。哪些人不能吃墨魚
1、脾胃虛寒的人應少吃;
2、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;
3、患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食;濕疹啊或者是痛風的病人要注意禁忌吃。
4、墨魚肉屬動風發(fā)物，故有病之人酌情忌食。
墨魚的適用人群
一般人均可食用，適宜陰虛體質(zhì)，貧血，婦女血虛經(jīng)閉，帶下，崩漏者食用，墨魚適合身體虛弱的人群食用，而且還可以有緩解貧血的作用，對于氣血虛弱的情況有所改善。
墨魚有什么功效？
1、有養(yǎng)血滋陰的功效墨魚不僅是一味非常美味的海鮮，而且它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等，這些看似很平常的營養(yǎng)卻可以起到養(yǎng)血滋陰的功效。而且墨魚的墨汁含有一種較多粘多醣的成分，在小白鼠的實驗中表明這種成分對于抑制癌癥具有一定的作用。
2、有止血、止帶的功效
墨魚不僅具有止血、止帶的功效，還具有健脾利水、制酸的作用。不僅如此，對于水腫、胃痛、反酸、貧血、頭暈、腳氣病、痔瘡、婦女閉經(jīng)等病癥也有一定的幫助的作用。尤其是對于婦女方面的疾病，通過適量的吃墨魚可以得到很大的改善和調(diào)理。
3、有溫經(jīng)通絡的作用
經(jīng)絡不通那么身體就會覺得很拘謹難受，而且還會出現(xiàn)身體舒展困難的現(xiàn)象。當然，若是你精通瑜伽是可以通過瑜伽來拉筋的;如若不然，則可以通過吃墨魚來緩解此類癥狀的出現(xiàn)。墨魚除了可以溫經(jīng)通絡之外，其中的高蛋白、核黃素等是人體必需的物質(zhì)，對于身體來說具有一定的滋補作用。
結語：墨魚對于女性朋友來說真是的一種非常好的滋補品，無論是對于月經(jīng)還是胎兒來說都能夠起到恰到好處的功效。
