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孕期能吃豬油嗎?長期吃豬油炒菜會有什么危害?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-09 11:24:26 編輯:Passion
豬油是常見的食材,很多人都用豬油來炒菜,味道更佳的美味,對于孕婦來說,懷孕過后有些食物是需要忌口,不是什么都能吃,那么孕期能吃豬油嗎?長期吃豬油炒菜會有什么危害?

孕期能吃豬油嗎?

豬油,通常是由豬的皮下以及內(nèi)臟周圍,或是豬肉的脂肪部分,經(jīng)過熬制而成。可食用的豬油一般是肥油,即豬皮里面、與瘦肉緊挨著或與瘦肉互相夾雜的肥肉煉制而成。它不同于植物油,含有多種脂肪酸,能夠給人體提供較高的熱量,并且含有豐富的維生素A和維生素E。于孕婦而言,豬油富含飽和脂肪酸,能幫助脂溶性維生素吸收,吃了絕對是沒有壞處的,前提是孕婦沒有高血脂和高血壓,如果孕婦自身患有高血壓、高血脂的話,是不可以吃豬油,吃豬油只會對孕婦健康帶來危害,容易引起血壓血脂上升。
其主要作用有:

1、赤白帶。將煉好的豬油與酒一同煎開,一次服下。
2、大小便不通。用豬油、姜汁微火煎,后加酒同煎,分次服。
3、上氣咳嗽。用豬油煮開多次,切小,和醬醋吃下。
4、手足皸破。用豬脂化熱酒中擦洗。
5、口瘡塞咽。用豬油、白蜜、黃連,合煎取汁、熬濃。每服棗大一團,一天服五次。
6、瘰疬。用豬油淹生地黃,煮開六、七次,涂患處。

長期吃豬油炒菜會有什么危害?

1、容易得肥胖癥
豬油是動物油脂,富含飽和酸,飽和酸不容易被身體吸收,在進入人體后不吸收就會造成脂肪的囤積,所以長期食用豬油炒的菜可以引起肥胖。
2、動脈硬化
豬油中的脂肪和膽固醇比較高,人體攝入過多的脂肪和膽固醇卻無法吸收,只能滯留在體內(nèi),所以,長期吃豬油可能會造成動脈硬化。
3、冠心病
冠心病患者一般都會有血脂高的情況,豬油中就含有豐富的血脂,因此,長期吃豬油可能就是患冠心病的一個誘因。
4、高血壓
豬油中含有血脂,并且血脂含量相當高,長期食用豬油身體負荷不了就會造成高血壓和其他身體反應(yīng)。
5、心腦血管疾病
用豬油炒的菜味道會比較香,所以很多人會用豬油炒菜提高食欲,經(jīng)常吃豬油炒菜就會引發(fā)心腦血管疾病。

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