想要優(yōu)生優(yōu)育不再是女性一方的事情，現(xiàn)在男性健康也得到了很高的關(guān)注。想要優(yōu)生優(yōu)育大家需要做的準(zhǔn)備很多，聽說備孕前男人要禁欲是真的嗎，那么備孕前男人要禁欲多久呢？
備孕以為這要監(jiān)察排卵，監(jiān)察體溫等，這些都是保證優(yōu)生優(yōu)育的條件，大家都知道懷孕是需要在排卵期內(nèi)同房才有機會懷孕的，當(dāng)然這里面也有很多的學(xué)問。
備孕前男人要禁欲多久
為保證精子的質(zhì)量，要求禁欲3-5天之內(nèi)，不能超過七天。因為小于3天害怕精液量不夠，大于3天又害怕死精和畸形精子對增加，而且超過七天以后精子的活動率會偏低，會影響精子的質(zhì)量。
懷孕不是當(dāng)玩笑開的事，在備孕前夫妻雙方就應(yīng)該考慮清楚，一旦懷孕生產(chǎn)，將，面臨著什么，在這些問題里面，無論是女性還是男性，都會有所改變。你會出去玩耍的時間變少，夫妻之間單獨相處的機會會變少，可能吵架的起因都是因為孩子，孩子的出生會影響你晚上的睡眠，還有妻子生產(chǎn)以后樣貌的改變身材的改變等，很多很多因素，這些夫妻雙方都是可以承受的嗎？現(xiàn)在的年輕人基本比較自私，對于孩子可能就是一股腦的熱流，當(dāng)孩子真正到來時就會后怕，所以如果你真的愛這個女性，除了給她一紙婚約，在孩子這方面更是要理性。
備孕期間應(yīng)該注意什么
