女性懷孕之后需要額外補(bǔ)充更多的鈣質(zhì)，畢竟孕婦的身上可是兩個(gè)人在吸收營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣可不是開(kāi)玩笑的。懷孕的準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充鈣片，那么大家知道孕婦多少周停止吃鈣片嗎？
懷孕是一件甜蜜又幸福的事情，一想到馬上降臨人間的寶寶，夫妻們總是不限的憧憬。但是女性懷孕之后整整十個(gè)月都會(huì)在比較艱苦的狀態(tài)下等待寶寶的降臨。
懷孕期間女性將面臨孕吐，黑色素沉淀，乳暈變黑，鼻子變大，長(zhǎng)胖，肚子變大，行動(dòng)不便，消退抽筋，身體浮腫等。各種各樣的變化都屬于正常情況，不過(guò)如果孕期出現(xiàn)抽筋，出現(xiàn)浮腫等現(xiàn)象，那么多半和孕婦缺鈣有關(guān)。
孕婦多少周停止吃鈣片
1、 補(bǔ)鈣的學(xué)問(wèn)很大，多補(bǔ)少補(bǔ)對(duì)孕婦和胎兒都十分不利。一般正常情況下，孕婦補(bǔ)鈣只需要補(bǔ)到32周，醫(yī)生建議孕32周之后就不建議身體健康的孕媽媽們?cè)傺a(bǔ)充鈣劑了。
但是無(wú)論無(wú)核請(qǐng)?jiān)袐D們平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，管理好自己每日膳食所需，這樣全方位的結(jié)合之下對(duì)胎兒才會(huì)更有好處。
2、懷孕之后如果只想靠飲食來(lái)幫助自己補(bǔ)充鈣劑那是不行的，因?yàn)樵袐D對(duì)鈣的需要會(huì)隨著孕期的增長(zhǎng)而增加，如果不額外補(bǔ)充鈣劑那么孕婦便會(huì)出現(xiàn)很多缺鈣的不良現(xiàn)象，不但會(huì)令自己身體難以承受，關(guān)鍵孕期缺鈣還會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育健康情況。
3、補(bǔ)鈣不是越多越好的，過(guò)度的補(bǔ)鈣會(huì)造成鈣質(zhì)沉淀在胎盤(pán)的血管壁中，會(huì)引起胎盤(pán)鈣化，這時(shí)就會(huì)影響羊水的分泌，羊水減少對(duì)胎兒的成長(zhǎng)積極不利，還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。
4、所以，孕期補(bǔ)鈣要合理，同時(shí)要按時(shí)做好產(chǎn)前檢查，時(shí)刻關(guān)注自己的身體情況。除了每天的正常健康飲食以外，可以每天額外補(bǔ)充500毫克-600毫克的鈣片。
5、建議孕婦從孕中期開(kāi)始增加鈣質(zhì)，因?yàn)檫@時(shí)需要大量的鈣來(lái)幫助胎兒骨骼生長(zhǎng)。如果條件允許，孕期補(bǔ)鈣可以一直持續(xù)到生產(chǎn)，不過(guò)一定要定量，千萬(wàn)不可多吃。
補(bǔ)鈣對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，而且懷孕不同階段對(duì)于鈣的需求量也是不同的，畢竟過(guò)量補(bǔ)充和補(bǔ)充不足都會(huì)對(duì)孕媽造成一定影響。
總之，孕婦們只要了解到正確的補(bǔ)鈣常識(shí)，科學(xué)合理的補(bǔ)鈣，才是懷孕的關(guān)鍵，愿所有的準(zhǔn)媽媽都能孕育出健康，活潑，美麗的寶寶。
