隨著科學(xué)的不斷進步，大家對于優(yōu)生優(yōu)育的倡導(dǎo)正在積極的響應(yīng)中。越來越多的家庭重視懷孕，也懂得孕期的營養(yǎng)知識。以往大家對孕期補充DHA沒有什么概念，但是現(xiàn)在不同只要經(jīng)濟條件好的，都會積極補充DHA。那么如果胎兒已經(jīng)五個多月了補充dha有用嗎？
為了真正意義上不讓孩子輸在起跑線上，那么就得從懷孕開始。Dha的補充可以幫助胎兒大腦發(fā)育，保護孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育。所以越來越的人知道了補充DHA的作用及好處，但是孕期dha的補充還需掌握一些關(guān)鍵知識。
胎兒五個多月補充dha有用嗎
1、值得肯定的是，正常情況下，建議懷孕3個月以后才開始補充dha。如果你目前五個月了，肯定也是可以補充的，而且對胎兒也絕對有好的作用。
2、dha的補充是希望孩子腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育更好，但是孕婦們也不能忽視了日常飲食營養(yǎng)的作用。胎兒的健康最主要還是靠日常飲食，dha只能起到輔助的作用。
3、孕婦不用擔心自己dha補充的不夠及時，即便是從第五個月開始補充也絕對是有效果的。為了孩子的健康著想，如果自身經(jīng)濟寬裕，那么建議孩子出生后母乳喂養(yǎng)期間，新媽媽也可以不間斷服用dha，讓寶寶通過母乳吸收它的好處。
4、所以，胎兒五個月了補充dha也絕對是有用的，姐妹們不用過于糾結(jié)緊張。
5、市面上dha的種類很多，品牌更多。希望準媽媽們一定要通過正規(guī)的渠道購買dha，這樣才能吃得放心。針對懷孕五個月的孕婦來說，建議購買魚油類的dha。因為就目前你的月份孕中期服用魚油類的dha效果更好。
6、孩子這個階段大腦中區(qū)神經(jīng)是發(fā)展的最快的時期，也是對dha需求量最的時期。寶寶五個月了他們的聽覺，視覺，觸覺都有了一定的敏感度，所以更需要補充dha來滿足發(fā)育的需求。
雖然dha對孕婦和胎兒沒有任何副作用，但是也絕對不能多吃。任何事物都有自己的兩面性，如果你多吃dha可能會造成嚴重的后果。
對于廣大孕婦而言，已經(jīng)知道了dha的重要性，在經(jīng)濟條件允許的情況下，及時補充dha確實有一定的好處。但是如果自身條件不允許，那么你也可以通過多吃魚類，核桃類，五谷雜糧等食補的方式進行dha的補充。
