問(wèn)題30:爬樓梯有助于生產(chǎn)?
答:有報(bào)告指出,懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程(子宮擴(kuò)張到胎兒出生)的進(jìn)展快慢有關(guān),有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。
因此準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇,不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力,也能強(qiáng)化骨盆肌肉,生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開(kāi)。
尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時(shí)要注意重心,盡量以上樓梯為主避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。
問(wèn)題31:孕婦長(zhǎng)期聽(tīng)吵雜的音樂(lè),寶寶將來(lái)會(huì)很愛(ài)哭?
答:目前的研究報(bào)告顯示,孕婦常聽(tīng)旋律優(yōu)美、和諧的樂(lè)音如:河川溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲或古典音樂(lè),胎兒可感受到音樂(lè)的律動(dòng)和節(jié)奏,也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常,
當(dāng)然利于胎兒成長(zhǎng);相對(duì)地,嘈雜的高頻律動(dòng)音樂(lè),如:搖滾樂(lè)、電子音樂(lè)等,胎兒較不喜歡,易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后,是胎兒聽(tīng)力發(fā)展的階段,柔和音樂(lè)可刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育,也能增加胎兒的舒適感。
問(wèn)題32:孕婦接種疫苗對(duì)胎兒有害?
答:盡量不接種疫苗,但在某些疾病盛行期間,有些疫苗對(duì)胎兒沒(méi)有傷害性的,可考慮注射。疫苗依來(lái)源分三類:
1、活菌減毒疫苗(德國(guó)麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痲痹疫苗等),是經(jīng)過(guò)減毒后的活細(xì)菌或病毒,會(huì)造成胎兒感染,不建議接種。
2、死菌疫苗(流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成,對(duì)胎兒沒(méi)有感染力,可注射。
3、類毒素疫苗(白喉、破傷風(fēng)),由細(xì)菌分泌的類毒素制成,不會(huì)感染胎兒,可注射。
問(wèn)題33:經(jīng)常做超音波掃描胎兒會(huì)畸形?
答:超音波是一種聲波,不具有離子輻射危機(jī),也不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成創(chuàng)傷。目前產(chǎn)前超音波相當(dāng)安全普遍,是用來(lái)篩檢先天性重大胎兒異常(腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔唇、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等),必要且例行性的工具。有時(shí)超音波會(huì)受到胎兒發(fā)育各階段、姿勢(shì)的影響,而有些受限之處,可能需要多次的超音波追?,準(zhǔn)媽媽可以放心其安全性。
問(wèn)題34:不可以搬重物?
答:俗說(shuō)法中,孕婦若搬家、移動(dòng)床位、衣柜等,會(huì)動(dòng)到「胎神」,因而動(dòng)到胎氣造成胎兒易流產(chǎn)。以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,是有意義的。當(dāng)孕婦搬重物時(shí),可能會(huì)造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,若不小心碰撞到腹部,還可能導(dǎo)致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作,孕婦不可自行為之,可找家人或朋友代勞,以確保母體及胎兒的安全。
PART 3 民俗篇社會(huì)流傳至今的民俗很多,而各個(gè)地方的民情也各不相同,準(zhǔn)媽咪是不是因各種民間禁忌、胎神之說(shuō),正備受困擾而無(wú)所適從? 不用擔(dān)心!先了解各種禁忌的來(lái)源和用意,才能以正確的觀念和態(tài)度面對(duì)它!