孕吐，是最常見的早孕反應癥狀，有人說孕吐嚴重是生兒子的表現(xiàn)，也有人說孕吐生出來的孩子更聰明。小編剛剛還得知，原來有人說孕吐會遺傳？尼瑪，一個常見孕吐問題，咱就牽連出這么多問題來了呢？
孕吐，究竟是個什么玩意呢？今天，媽媽育兒網(wǎng)小編就為你揭秘，告訴你孕吐最真正的原因以及緩解孕吐癥狀的‘靈丹妙藥’。
對于孕吐的成因，目前主要有三種說法：
1、胎兒自我保護的本能
孕期生活中，孕婦們難免會有或大或小的失誤，造成病毒的感染。病毒一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發(fā)育，所以胎兒就分泌大量激素，增強準媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發(fā)育。
2、胎兒對孕媽飲食調整的要求
孕吐的孕媽們，在日常飲食方面往往會更加的注意，均衡吸收營養(yǎng)以供應腹中胎兒生長發(fā)育的需要。懷孕之后，有些準媽媽愛吃酸味食物，這是因為酸味能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，增加食欲，利于食物的消化吸收。
3、胎兒對孕媽適當運動的要求
不少準媽媽保胎過度，基本是在床上度過整個孕期。其實這種做法對準媽媽和胎兒均是無益有害之舉。而孕吐的出現(xiàn)，就是提示準媽媽對不合理的運動方式進行調整。在妊娠早期，準媽媽可參加一些消耗能量低的活動，如室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等，這些運動均可減輕孕吐反應。
