吃燕窩的10大禁忌
1.不滿4月的新生兒消化能力很弱，不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，不適宜吃燕窩。4月以后就可以食用，能夠幫助提高免疫力，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育。
2.在服用藥物的同時(shí)最好不要食用燕窩，不管是中西藥都不可以，如果有需要的話最好是要隔開(kāi)一兩個(gè)小時(shí)。
3.吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，最好就隔開(kāi)1小時(shí)再喝。
4.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。
5.對(duì)蛋白質(zhì)食品有過(guò)敏反應(yīng)的過(guò)敏體質(zhì)者不適宜吃燕窩，因?yàn)檠喔C中含有豐富的生物活性蛋白，因此對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群不適宜吃燕窩。
6.急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時(shí)不利于吸收燕窩的營(yíng)養(yǎng)。此外，感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。
7.吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺(jué)最好。
8.燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的食效。但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，燕窩可以促進(jìn)細(xì)胞有絲分裂，因此遇到癌細(xì)胞時(shí)也會(huì)促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以未經(jīng)治療的癌癥患者不適宜吃燕窩。
9.在吃燕窩期間不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要盡量避免吸入二手煙。
10.對(duì)于服用阿斯匹林過(guò)敏的朋友以及腸胃道疾病者，建議不要食用燕窩。
以上就是女人常吃燕窩的6大好處及吃燕窩的10大禁忌的全部?jī)?nèi)容了。值得注意的是，目前燕窩市場(chǎng)良莠不齊，比較靠譜的不多，一定要全面考量燕窩品牌或商家的實(shí)力，并且了解一些相關(guān)知識(shí)，避免購(gòu)買到假冒或是劣質(zhì)燕窩。
