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孕婦便秘怎么辦?孕婦便秘吃什么好得快?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-08-22 13:52:32 編輯:admin

孕婦便秘怎么辦?孕婦便秘吃什么好得快?懷孕期間膨大的子宮體壓迫結(jié)腸,使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢,導(dǎo)致不能正常排便。孕婦便秘之后使腸道毒素堆積,可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥,對(duì)機(jī)體造成極為嚴(yán)重的后果,對(duì)胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響,甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

另外,長(zhǎng)期便秘使腸道毒素堆積吸收并進(jìn)入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦便秘怎么辦?孕產(chǎn)婦便秘的治療:

①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動(dòng),多喝水

②養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,如早飯后

③適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉

④保持身心愉快

⑤合理使用緩瀉劑,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動(dòng)減弱,同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對(duì)水分的吸收增加,所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。

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