如今生活條件好了，人體的健康指數(shù)卻下降了。尤其是女性，無(wú)論是已婚還是未婚，很多女性都受到婦科炎癥的困擾。大多數(shù)的婦科疾病來(lái)源于子宮，出現(xiàn)了健康問題。而最常見的就是宮寒。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，的確有宮寒的這種情況，但是西醫(yī)卻沒有這一種說(shuō)法。畢竟老祖宗的東西還是有一定道理的，宮寒很容易引起各種各樣的婦科炎癥，最常見的就是月經(jīng)不調(diào)。
子宮暖不暖，可能這些地方一看就知道，早了解早調(diào)理！
1.嘴唇的顏色
一個(gè)人的嘴唇可以反映出很多問題，特別是女性，如果你的嘴唇紅潤(rùn)有光澤，說(shuō)明身體比較的健康，當(dāng)然如果是泛白沒有血色，有可能體內(nèi)貧血?dú)馓摗Ｈ绻伾容^深甚至是發(fā)紫，有可能就是體內(nèi)宮寒，平時(shí)最好多加調(diào)理。
2.眼周圍是否有黑眼圈
生活當(dāng)中無(wú)論睡眠好與不好，都有很重的黑眼圈，也有可能是子宮存在著一些問題。當(dāng)然也有可能是宮寒，雖然大部分人的黑眼圈是因?yàn)樗卟蛔闼鶎?dǎo)致，但是如果睡眠充足，質(zhì)量比較高，經(jīng)常熬夜也很容易導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)。
3.臉上是否雀斑、黃褐斑
有的女性臉上長(zhǎng)雀斑或者是黃褐斑，有可能是因?yàn)槟挲g增大所引起，當(dāng)然如果二十幾歲的人臉上出現(xiàn)了黃褐斑或者是雀斑，有可能就是子宮受寒所導(dǎo)致。
除了上面所講的這幾種情況，如果生活當(dāng)中反復(fù)的手腳冰涼，平時(shí)經(jīng)期經(jīng)血發(fā)黑，也是宮寒的一種體現(xiàn)。
1.注意保暖，尤其是腹部和腳底
我覺得年輕人為了追求漂亮，不惜犧牲體溫，更是不注重保暖，很多女孩子就導(dǎo)致宮寒，尤其是腹部。如果想讓子宮越來(lái)越健康，不妨多注意這兩個(gè)地方保暖一年，寒氣入侵人體。
2.飲食上不貪涼
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，飲食上的健康也是非常重要，女性的子宮與腹部?jī)?nèi)部距離比較近，平時(shí)如果經(jīng)常使用一些涼性的食物或者是一些冷飲，可能會(huì)讓子宮受涼。
3.戒掉不良習(xí)慣
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本身生理結(jié)構(gòu)就比較特殊，很多不良的習(xí)慣可能會(huì)這樣或者是子宮造成影響，傷害最大的就是熬夜和吸煙很容易引起宮頸癌，而且熬夜更是加重宮寒，平時(shí)更得多加注意。
子宮是孕育生命的溫床，更是女性健康的保障，想要一個(gè)健康的子宮，平時(shí)就得多注意保養(yǎng)。更有利于孕育出健康的生命。
