自穿越劇《宮》上演之后，楊冪就一炮而紅，成了一位知名演員。86年出生的楊冪遇到了比她大12歲的劉愷威，并于2014年的1月8日在印度尼西亞巴厘島舉行了婚禮。隨后沒(méi)多久，關(guān)于楊冪懷孕的消息就被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)
通常情況下，女人懷孕之后，不管是身材還是臉蛋，都人因過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)而變胖。但如今已有8月身孕的楊冪，看著尖尖的臉蛋還和少女般漂亮動(dòng)人，究竟她是如何做到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的呢？
懷孕近八個(gè)月的楊冪，15日在騰訊微博自曝休閑喝下午茶的影片。影片中，準(zhǔn)媽咪楊冪準(zhǔn)備了蛋糕和茶，看來(lái)她的胃口不錯(cuò)。而片中最大亮點(diǎn)就是素顏的楊冪臉頰尖尖，與懷孕之前完全沒(méi)分別，依然猶如少女般!網(wǎng)友觀看影片后除了大贊她美麗外，還八卦如何保持臉尖的秘訣。
雖然有孕在身，但楊冪的身材仍十分纖瘦。4月22日，已懷孕7個(gè)月的楊冪曾曬出自拍照，照片中的她穿著休閑服，身材依然苗條。網(wǎng)友紛紛調(diào)侃：“你的大肚子呢?生了嗎?”
楊冪已經(jīng)進(jìn)入了孕晚期，臨近分娩還依然保持美好的身材，的確不簡(jiǎn)單。如果你們也想像她一樣，那么就要學(xué)習(xí)一下長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的好方法哦!
孕期如何“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”
專家稱，其實(shí)，“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”“皮薄餡大”才是女士懷孕的自然狀態(tài)。只不過(guò)現(xiàn)代孕婦太嬌貴，多吃少動(dòng)造成脂肪堆積過(guò)多，體重增加過(guò)大，反而有弊無(wú)利。
“胎”沒(méi)營(yíng)養(yǎng)很少見
長(zhǎng)輩常勸“多吃點(diǎn)，你不吃孩子還要吃!”，其實(shí)，這種“吃東西為孩子”觀念是錯(cuò)誤的。從哺乳動(dòng)物的規(guī)律看，在絕大多數(shù)情況下，胎兒的營(yíng)養(yǎng)是夠的(除非胎本身有功能問(wèn)題)，孕婦營(yíng)養(yǎng)不足夠損害的是孕婦的健康。
包括人類在內(nèi)的哺乳動(dòng)物都有個(gè)規(guī)律，能量供給先胎兒后母體。如果母親營(yíng)養(yǎng)不好，她身體原本儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵、維生素A等脂溶性維生素會(huì)優(yōu)先供給胎兒，保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)，而損害自己身體健康。這是“母親偉大”的含義之一。
舊時(shí)代營(yíng)養(yǎng)條件差，女人生得越多越容易駝背，胎兒卻是健康的，正是體內(nèi)鈣被胎兒消耗造成的。除非一些身體無(wú)法保存的水溶性維生素，如維生素C等。這些物質(zhì)母親不足，胎兒也會(huì)不足。
所以，只要孕婦營(yíng)養(yǎng)不是極度貧乏，對(duì)胎兒的影響都有限。卞華偉建議，準(zhǔn)媽媽們首先該樹立一個(gè)觀點(diǎn)：別總擔(dān)心胎兒不夠營(yíng)養(yǎng)，而應(yīng)考慮自身健康問(wèn)題。
