孕婦為什么容易貧血？
妊娠期孕婦身體對(duì)氧的需求量增多，新陳代謝加快，而且子宮中胎寶寶、胎盤的發(fā)育使血容量增加，在增加的血液中，血漿增加要比紅細(xì)胞多，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為生理性貧血，屬于正常的生理過程，其中較多為缺鐵性貧血。
雖然生理性貧血是正常的生理現(xiàn)象，但如果孕婦長(zhǎng)期貧血，產(chǎn)檢中沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)后沒有及時(shí)治療，就容易造成腦供血不足、供氧不足，從而導(dǎo)致孕期容易暈倒，還可能造成胎兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使胎寶寶發(fā)育緩慢，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫。
孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
怎樣才算是貧血呢？
一般來說，成年男子的血紅蛋白低于12.5g/dl（毫克每分升），成年女性血紅蛋白的含量低于11.0g/dl（毫克每分升）的話，就屬于貧血。對(duì)于孕婦來說，若出現(xiàn)臉色蒼白、自覺黑朦、眩暈等癥狀，就需要警惕了，這很可能是貧血的征兆。
孕婦貧血誤區(qū)
1、貧血多吃補(bǔ)血食物，不用額外補(bǔ)鐵。
孕期高達(dá)95%以上的貧血癥是由鐵缺乏引起的，孕期貧血很大程度上是孕期“貧鐵”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕中期每日約需25mg鐵，孕晚期每日約需35mg鐵，而人體每天從食物攝入的鐵僅為1.0-1.5mg，所以，食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足孕期鐵需求的。
2、定期檢查，確診貧血后再補(bǔ)血。
當(dāng)孕婦檢查到貧血時(shí)，體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵已耗盡，身體的各個(gè)系統(tǒng)已受到損害。在此情況下，胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育已經(jīng)受到影響，即便在后期補(bǔ)充了足夠的鐵，其行為能力和記憶能力的缺陷也會(huì)終身存在，不能修復(fù)。因此，美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心推薦孕婦從第一次產(chǎn)檢開始每天口服30mg元素鐵，并增加富鐵食物的攝入。
