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孕婦為什么容易貧血 孕婦貧血應(yīng)該怎么辦?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-03 09:34:58 編輯:婧待花開

懷孕期間需要抽取孕婦血液,以此來(lái)做孕期的各項(xiàng)檢查,有時(shí)候一次性需要抽取好幾小瓶血樣了。(然而有的孕婦本身體質(zhì)就虛弱,或者有貧血的現(xiàn)象)再加上懷孕后孕激素的影響,和胎兒寶寶不斷從母體吸取能量等的原因,所以,導(dǎo)致孕婦貧血的情況越來(lái)越多見。

那么,當(dāng)孕婦貧血時(shí)大家都是怎樣應(yīng)對(duì)的呢?相信大家大多都是通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)充鐵質(zhì)吧!那么,光吃這些含鐵的食物就可以了嗎?

孕婦貧血應(yīng)該怎么辦?生活中人們對(duì)孕婦貧血的誤區(qū)又是什么,趕快來(lái)看看吧,看看這些習(xí)慣性的誤區(qū),和正確的治療孕婦貧血的方法和需要常吃的食物有哪些吧!

孕婦貧血應(yīng)該怎么辦

孕婦貧血應(yīng)該怎么辦

1、一般來(lái)說(shuō),在孕中期以后,無(wú)論孕婦是否存在貧血問(wèn)題,醫(yī)生都會(huì)給孕婦開一些藥劑來(lái)補(bǔ)充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。

如果出現(xiàn)了貧血狀況,就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。   

2、多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物。

一般來(lái)說(shuō),動(dòng)物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質(zhì),而且利于人體的吸收。櫻桃、蘋果、橘子、梨等水果也是不錯(cuò)的選擇。

3、牛奶和富鐵食物分開吃,兩餐間喝酸奶。

牛奶中的鈣含量很高,要和富含鐵的食物在食用時(shí)間上錯(cuò)開。貧血者大部分存在消化不良問(wèn)題,所以適當(dāng)飲用酸奶可以促進(jìn)消化,改善消化系統(tǒng)的功能?! ?/p>

4、如果孕媽媽是中度以上的貧血,口服鐵劑治療是非常有效的。

孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸。但要注意劑量不要太大。

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