熬夜對(duì)胎兒的影響
1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^(guò)程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺(jué)的，很容易造成血虧，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜一般氣色都不會(huì)太好。
2、生出來(lái)的娃長(zhǎng)得慢。如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來(lái)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說(shuō)長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息吧準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜對(duì)胎兒發(fā)育還是影響很大的。
孕婦晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最好
3、生出來(lái)的寶寶愛哭鬧。胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來(lái)的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。因此，在不得不熬夜時(shí)，事先、事后做好準(zhǔn)備和保護(hù)是十分必要的，至少可以把熬夜對(duì)身體的損害降到最低。
孕婦晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最好
小編的話
孕婦最好在10點(diǎn)以前就睡覺(jué)，這樣是最健康的作息，但是這一點(diǎn)大概很多媽媽都做不到，那么最最晚不能超過(guò)11點(diǎn)，如果太晚睡，一來(lái)是影響胎寶寶的發(fā)育，二來(lái)是胎寶寶將來(lái)出生以后會(huì)形成和媽媽一樣的作息時(shí)間，所以為胎兒著想，孕媽媽再堅(jiān)持一下吧。
