產(chǎn)前焦慮
與產(chǎn)前對寶寶期待的興奮勁對等的就是產(chǎn)前焦慮，懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)中不得不說下產(chǎn)前焦慮。很多孕婦會(huì)出現(xiàn)過度的產(chǎn)前焦慮，越來越害怕生產(chǎn)的來臨。因此孕婦在孕晚期一定要采取積極的態(tài)度，消除產(chǎn)前焦慮，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態(tài)，才利于順利分娩。當(dāng)然這期間也需要家庭中其他的成員做出共同的努力。
預(yù)防早產(chǎn)
早產(chǎn)總是突發(fā)事故，特別是對懷孕幾個(gè)月的孕婦一定要注意預(yù)防早產(chǎn)。孕婦懷孕九個(gè)月的時(shí)候，很可能出現(xiàn)胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等癥狀，因此一定要做好可能早產(chǎn)的準(zhǔn)備，避免單獨(dú)外出，即使是輕度散步的時(shí)候，也需要身邊有準(zhǔn)爸爸的陪伴為好。九個(gè)月是很可能出現(xiàn)早產(chǎn)狀況的，孕婦要做好產(chǎn)前的心理建設(shè)，避免出現(xiàn)突發(fā)狀況慌張無法應(yīng)對。
另外，做完家務(wù)之后的休息時(shí)間也應(yīng)加長，但不可忘了適度的運(yùn)動(dòng)。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此時(shí)不可任意刺激子宮，且因早產(chǎn)的可能性，最好能抑制性生活。進(jìn)食不要一次吃太多，以少量多餐為佳，并攝取易消化且營養(yǎng)成分高的食物。
想回娘家待產(chǎn)的孕婦，最好此刻就動(dòng)身，最遲也不宜在超過三十六周后，且晝選搭震動(dòng)性不大的交通工具，最好是時(shí)間短且能直達(dá)的車。 在此之前，最好能先回娘家一趟找預(yù)定分娩的醫(yī)院做一次檢查。
若無法成行，也應(yīng)請家人協(xié)助找尋并事先預(yù)約。而回到娘家待產(chǎn)時(shí)，就立刻前往預(yù)定分娩的醫(yī)院檢查，當(dāng)然，也不要忘了攜帶以往的檢查紀(jì)錄。 準(zhǔn)備住院之前，應(yīng)仔細(xì)檢查分娩用品，避免遺漏任何物品。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://trippycrew.com/）小編編輯整理
